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藉由中醫理論14經絡循行走向做疏通理氣、活絡筋骨，對五臟六腑的調理與保健，以12筋經與筋肌膜的放鬆達到軟組織滋養，讓全身的酸痛與退化性的關節有所改善與保健。

想學習如何延緩老化、經絡保健撥筋術、以簡易撥筋手法就可達到舒緩保健美容效果、增加美容師獨有的專業價值、手法簡單易學10鐘立刻見效、想學習預防醫學之保健美容術者均可參加。

小孩子總是帶給父母無可取代的幸福回憶。而在教導與陪伴小孩長大的時候，父母是不是也從中學到了什麼呢？軟軟的小身子，無邪的笑聲和小孩子獨有的思考方式，筱琳子用她溫柔的筆觸，寫下她與孩子一起成長的點點滴滴。

透過顏色、紙張、布料，讓手回歸到五指盡用的狀態；利用老舊卻時髦手工製本工藝（科普特縫書法 Origami Coptic Binding）縫製一本你自己的專屬的和風手帳本。

各種關於布棉的疑難雜症，透過敘說與分享經驗，在“慢下來”的手縫過程，重新認識布衛生棉、經期與自己的關系。如果你/妳想知道一片布衛生棉，如何對自己好、別人好與環境好，歡迎報名用手作來認識這已流傳許久的古老既環保的生活智慧！

此課程讓你認識“冰藍”的清理工具來清理身心創傷和疼痛記憶，讓你的身心皆獲得自由，療愈你的內在小孩。除了運用禪繞畫來達到靜心效果，你也可以為自己創作出充滿能量的禪繞畫清理卡。

有動人的歌曲，你我的成長故事，啟發心靈的激勵短片，親子互動手語律動……讓棒叔叔帶領大小朋友一起學習互動，增進親子感情，讓假期變得不一樣！

2018年故事花園隆重登場！在這故事花園里住著許多風趣幽默的故事園丁，種下可愛有趣的故事花朵，等待大朋友小朋友一起來探訪這座神秘的花園哦！

親子班加場！！！中秋節快到啦，想不想吃一顆自己製作的月餅呢？中秋節沒有吃月餅，就像少了什麼似的。自製月餅不但更健康，而且會吃得更滿足。如果能自己制作出新鮮美味的月餅送給親朋好友，那麼這個中秋會顯得更有意義！

藍曬是一門古老的顯影工藝, 發明於1842 年。原理是在感光的氰版紙上進行曝光照射，藍曬藥水一接著紫外光就會產生神奇的化學作用,令藍色圖像呈現在紙上。學做藍曬明信片，不需藝術天份和經驗。學會以後，也可以在家繼續練習和創作。

學員會使用創新不用火的凍蠟去製作蠟染。不用火的凍蠟比傳統熱蠟安全，適合任何年齡人士參加，無需染布經驗。

閱讀是一件美好的事情。讓喜歡的書穿上親手手工縫製的專屬書衣，使閱讀變得更溫暖更幸福。

卷紙藝術（Quilling）源自16世紀的歐洲，是一門以專用的工具將細長紙條卷成特定形狀和造型，再搭配組成圖案的紙藝。捲紙既可製作平面圖案，亦可製成立體擺設；不單可拼貼花卉植物，又可隨意創作小動物或物件。只要抓住要點，多一點點耐心，時間和創意，就能變出美輪美奐的作品。

中秋節快到啦，想不想吃一顆自己製作的月餅呢？中秋節沒有吃月餅，就像少了什麼似的。自製月餅不但更健康，而且會吃得更滿足。如果能自己制作出新鮮美味的月餅送給親朋好友，那麼這個中秋會顯得更有意義！

鄭秉吉成功地在日新月異的商業戰場上走到了現在。同時，經商的這些年，鄭秉吉從中悟出了人生的意義與方向，明白到“經營事業就是經營人生”。在慈善事業的推動上，他更是不遺餘力。《商言良語》，不止是對於商業上的建議，也包含了對人生的反思。

裝置環境以春夏秋冬呈現，與表演者的舞蹈肢體是重大元素。主題源自於蝴蝶寶寶，即毛毛蟲的生命之旅。運用特別設計的可愛形體道具和服裝，加上舒服安全的表演環境區，寶寶可得到自由沈浸在演出中，父母在精神上也獲得舒緩放松。

什麼是選擇生酮食材的最重要原則？生酮飲食要註意那些事情及簡單又快速的生酮飲食料理介紹，示範及多種珍貴的有機好油品嚐試吃。

與你分享歷經20年的營養學,毒理學研究及親身實證完成的食療經驗。

你是個有邏輯的人嗎？很多時候我們比較容易承認自己“並不聰明”，但絕大多數人都不會認為自己“沒有邏輯”。其實很多人都缺乏批判性思考、邏輯推理和歸納總結的能力，他們因此而無法進行辯論，甚至被人利用。

書店員的工作是什麼呢？書店員的樂趣在哪呢？城邦閱讀花園誠摯邀請小小朋友，一同來體驗書店員的日常。