你的人生就是一趟英雄旅程：第一本專為數位世代打造的攻防生存指南


	給20歲前的你—— 打造面對未來的關鍵力，掌握世界運作的潛規則！＼5大內在力量＋9大必備武器／心理韌性 × 深入連結力 × 高效溝通 × 適應變局 × 語言表達 ★ 加贈！彩色拉頁【英雄旅程地圖】，有效引導你探索人生 ★ 　　「考進好學校，就有好未來？」　　「熱門科系是唯一出路嗎？」　　「乖乖聽話反而會讓人失去思考力？」　　由擁有 10 餘年教學經歷之薇閣高中名師所撰寫，　　陪你找到活出自我、主導人生的方法，　　在 AI 浪潮之中，掌握立足於未來的力量！　　每個人，都是在自己的生命中扮演著主角，　　經歷戰鬥、挑戰、挫敗，一路突破升級，　　最終帶著全新的價值觀，成為英雄。　　然而，在這段旅途中，你是否思考過…… 　　自己想活出怎麼樣的人生？　　【該如何重置自己的生命劇本？】　　・設定 gap year 當作一場「迷你冒險」，去做一件一直想嘗試的事。　　・探索一項陌生的「意外技能」，拓展自己未曾發掘的興趣。　　・走出同溫層，建立舒適圈以外的新連結。　　本書將帶領你走過五大關卡，完整體驗這趟英雄之旅。　　從「發掘自身潛能」、「鍛造核心技能」、「蒐集各種關鍵知識與策略工具」，　　到「開創屬於自己的理想未來」── 　　這些全是我們認識自己、理解社會，學習應對各種趨勢變化的絕佳武器！　　讓你在不確定之中找到方向，獲得真正自我肯定的能力。　　▶ 結合實戰練習：每天有所進步，掌握資源分配的本領。　　▶ 多元的高效工具：從獲取新知、AI協作方法到提升社交生活。　　▶ 打開自我認知的測驗：包含設定冒險職業、找尋夥伴團隊、發展斜槓技能。　　▶ 特別收錄：由國文老師親自傳授，如何撰寫「學習歷程檔案」。　　【打磨你英雄心態的備忘清單】　　・真正的機會，不在擁擠的標準答案裡。　　・之所以反抗現存的規則，是為了不讓「不公平的世界」定義你。　　・你值得為了對的事情而努力，而非活成別人眼中期待的樣子。　　・熱情只是火花，「信念」才是幫助你走完這趟旅程的燃料。　　・保持「空杯心態」，適時拋下熟悉的常識，讓新的養分進來。　佳評如潮　　羊咩老師｜作家、私立南山中學國文科教師　　宋怡慧｜作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任　　蕭彤雯｜知名節目主持人　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家　　厭世國文老師｜高中教師　　梁芳瑜、林暘斌｜「我們不只是老師」粉絲專頁版主　　盧美妏｜人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師　　詹佳鑫｜《學霸作文》作者、新竹高中國文科教師　　──踏實推薦　　你想成為什麼樣的人？每到選組選系的關鍵時刻，許多學生總為模糊不清的未來苦惱不已。我們常使用考試和性向測驗，試圖幫學生找出適合的科系，卻少有一堂真正的課程，能引導他們全面認識自我、探索人生方向，思考「我想成為什麼樣的人？」　　很高興看到冠喆老師這本書的問市。本書巧妙地以遊戲化的冒險敘事，帶領學生啟動主線劇情，覺察內在動機，並透過曼陀羅思考法、多元職涯與AI工具的運用，培養數位素養與自主學習能力。　　對教師而言，本書非常切合前線學生會碰到的阻礙與困境；對家長來說，更是理解並陪伴子女開拓未來的最佳指南。 ──羊咩老師｜作家、私立南山中學國文科教師　　「為什麼你們的書都是寫給父母看的？」「總是在教父母『如何跟孩子相處』、『怎麼幫助孩子學習』、『如何讓孩子成為更好的自己』……」「不能直接寫給孩子看嗎？」這是我常跟「教養專家」老師們抱怨的話。所以當我拿到冠喆老師這本書稿時，感到相當驚喜！總算有個「懂孩子、又懂學習」的人，願意為青少年及年輕人認真寫一本「如何打造生存技能」之書，而且不僅著眼於短期的升學，而是關乎長期的人生。　　冠喆老師最令我佩服的，並非他是著名私立高中資深教師，也不是他優秀的國文教學能力；而是即便在以升學導向為主的體制中，他仍鼓勵並協助學生看清自我優勢，勇敢開創屬於自己的人生劇本，更成為孩子們「亦師亦友」的信賴對象。　　為了讓年輕朋友更容易掌握，這本書以RPG的概念一路發展，包括了解自己、培養關鍵能力、運用AI、每天進步一點的高效學習、讓不確定成為優勢等，這些對於國高中生、大學生、甚至社會新鮮人來說，都是至關重要的能力。因此，我要恭喜翻開這本書的你，請跟著冠喆老師，一一解鎖以上挑戰，踏上屬於你自己的英雄旅程吧。──蕭彤雯｜知名節目主持人


	目錄序在開始之前──開啟你的冒險藍圖第一章：勇者啟程！接受召喚，開啟你的專屬冒險 1 解鎖你的主線劇情，找到初始職業 2 聆聽內心的召喚，找到推進人生的動力 ✦ 藏寶箱：讓你順利學習新事物的小練習 3 英雄技能樹開啟，打造多重職業組合 4 打破「命運預設值」，別讓標籤決定你的未來 5 隊伍集結！人生不是單人遊戲，找到英雄夥伴 6 沒有人天生是主角，但你可以成為自己的傳奇第二章：強者養成計畫！練就你的內在力量 1 心靈盔甲鍛造術！培養「抗打擊力」，人生不再一擊即潰 2 從他律到自律，掌控你的決策與執行力 3 開口即戰力！聽得懂才能說得對 4 避開數位世界的陷阱！打造你的網路聲望與安全意識 5 讓 AI 成為助攻，而非阻礙你思考 ✦ 藏寶箱：你的新世代神器：最強 AI 工具大集合第三章：蒐集頂級裝備！讓你的技能值 MAX 1 規則挑戰者！在框架內找到突破點，創造自己的成功法 2 解讀人心，掌握世界運作的隱藏規則 3 施展你的語言影響力 4 打造資源戰術，讓每一次學習都發揮最大效益第四章：真正上場──勇敢迎戰人生的關鍵武器 1 S 級整頓力，行動前先面對現狀 2 掌握世界趨勢，鍛造不被淘汰的競爭力 3 溫暖與實力並行！與他人建立真正的深度連結 4 拒當數位時代的 NPC！成為真實世界的主導者 ✦ 藏寶箱：升級你的社交技能 5 找到人生夥伴與角色定位第五章：超越自我——打造你的英雄傳奇 1 英雄之境界——從「自我成就」邁向「內在滿足」 2 打破天花板——如何突破個人極限，跨越新高度？ 3 變局中的航海術——駕馭未知，讓不確定性成為優勢 4 勇敢承擔選擇的後果，才能帶來真正的自由 5 旅程，才正要開始——帶著全新的價值觀回歸附錄：勇者的冒險紀錄，如何撰寫學習歷程檔案？