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昆達里尼瑜伽──永恆的力量之流
Kundalini Yoga:The Flow of Eternal Power
       
 
ISBN: 9789865613266
定价: NT599
售价: RM93.60
优惠价: RM73.94 *
库存量: 海外库存
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作者: 莎克蒂‧帕瓦‧考爾‧卡爾薩
譯者: 林資香
出版社: 橡樹林
出版日期: 2017-11-16
裝訂: 平裝. 單色印刷. 448 頁. 17.
 
 
 
       
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百聞不如一試!

★學習及教授昆達里尼瑜伽的經典之作!
★華人地區第一本教學講授昆達里尼瑜伽的中文正體專書!
★作者為昆達里尼瑜伽大師在美國的首位女弟子,深具地位及代表性!
★廣受台灣地區數千位昆達里尼瑜伽教師與學員期待!
★台灣昆達里尼瑜珈教師協會理事長及教師專文推薦!
 
 這是一本昆達里尼瑜伽的明確指南。昆達里尼瑜伽已然被傳授了數千年之久,一直到近數十年來,才由尤吉巴贊大師向西方世界揭開其神秘的面紗;這門「神聖的科學」竟然出乎意外地簡單易學,只要能規律地修習,它就能幫助你強化神經系統、平衡腺體系統,同時駕馭身體、心智與情感的能量。本書輔以豐富圖片對昆達里尼瑜伽進行充分闡述、詳加說明,生動有趣的介紹,內容涵蓋了:

.從初學者到進階級一應俱全的姿勢與位置
.日常飲食與生活方式
.呼吸與伸展的技巧
.梵咒唱誦與冥想練習
.有助於我們從瑜伽練習中得到最大收穫的指南

 昆達里尼瑜伽能幫助你面對壓力、改善健康、克服憂鬱,讓你感覺自己更有活力、更能享受生活,並且比以往任何時候都更愛自己。有了這本指南,你可以從今天就開始把瑜伽帶入日常生活之中,同時發現一條得以迎接身心靈各方面挑戰的康莊大道!

 
     
     
     

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