瘋高山：登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山


	爬山，從不是為了要攻頂　　而是要安全回家　　▲△▲ 台灣高山醫學權威 ▲△▲ 　　──────王士豪────── 　　守護6,000人登百岳╳第1手台灣高山醫學臨床研究╳募集100具加壓艙　　健康評估＋登山裝備＋用藥安全＋救難故事　　從郊山到高山，橫跨中、高海拔，　　讓你正確預防與緊急處置高山症，　　解答登山安全健康問題，登山控和初行者必備！　　他，從醫學系「魯蛇」，搖身成為兼顧工作與興趣的「斜槓醫師」～　　因為熱愛爬山，乾脆走進高山，研究嚴酷環境對人體的健康影響～　　▌遠征終極天險K2峰的登山家呂忠翰、張元植歷年攀登八千米巨峰的醫療顧問及遠距醫療諮詢。　　▌藝人賈永婕夫婦登上聖母峰基地營的強力醫療後援。　　▌用專業守護全台人數最多（累積超過6,000人）、海拔最高的學童登山圓夢活動。　　▌募集100具高地急救任意門「加壓艙」，送上29個台灣高山山屋、10個高海拔旅遊據點、32個空勤、消防及民間搜救隊等，建立台灣「高山症防護網」。　　一名把台灣高山當「噪咖」跑的醫學生，一爬超過20年，擔任急診醫師時，一頭栽進高山醫學研究，變賣祖產到美國進修。他跟許多山友一樣，血液中流著冒險因子，曾為了研究，連續12個月上玉山。登山圈都笑稱爬奇萊東稜3次以上的是瘋子，他不但去了3次（不包含首次受困），還從中體悟一生職志：「冒險是個人和國家進步的動力，但安全的冒險，就是要在細節做好準備！」　　△▲：：高山症可零死亡，眾志成城建立「高山症防護網」：：△▲ 　　台灣高山症發生率36％，幾乎每三名登山客就有一人發生，初期症狀常被誤認為感冒，因此容易錯過黃金救治時期。　　「如果，嚴重高山症病患無法下降到低海拔，那我們就把低海拔的環境帶到病患身邊。」王士豪因此召集志同道合的愛山人士，成立「台灣野外地區緊急救護協會」，一起和山友把加壓艙送上台灣29座超過2,500公尺的高山山屋，希望達到「台灣高山症零死亡」的目標。　　王士豪因愛山而扭轉行醫生涯，他集結多年登山、行醫、領隊的經驗，提供最實用、最具參考價值的登山知識，無論是初行者或登山老手，都可輕鬆登小山，安全爬百岳！　　△▲：：20年前被海鷗直升機救下山，20年後再搭海鷗送加壓艙助人：：△▲ 　　1999年王士豪為醫學系學生時，登奇萊東稜受困，有驚無險被海鷗直升機救援下山，父親告訴他：「你這條命是國家救的，以後要做點事來回報。」因著如此救命之緣，讓他不顧一切投入高山症的醫學研究領域，十年前又進一步開始「兒童高海拔醫學研究」。　　他雖笑稱自己「主修爬山，副修醫學」，卻安全守護超過6,000人登上百岳，帶領一屆屆康橋國小畢業生，登高山領取他們邁向轉大人的第一張畢業證書。他也是遠征K2峰的登山家呂忠翰、張元植，以及藝人賈永婕夫婦勇登聖母峰基地營的健康醫療諮詢醫師，從體能、用藥、行程、身體緊急狀況，出發前後皆密切即時給予建議。　　▲△▲登山痛點一本有解▲△▲ 　　◎小孩氣喘、老人慢性病可以上山嗎？　　◎服用威而鋼治療高山症正確嗎？　　◎如何穿對衣服防失溫？登山用品怎麼選？　　◎萬一同時發生失溫和高山症，哪個優先處理？　　◎加壓艙可以拯救失溫嗎？　　◎紅景天可以預防高山症？　　◎糧食吃完，可以食用山上的野生植物嗎？　　◎山上的紅衣小女孩和魔神仔是怎麼回事？名人推薦　　>//◤各界狂熱推薦◢//< 　　王迦嵐（健行筆記總監）　　呂忠翰（全人中學教師／登山家）　　李萬吉（康軒文教事業／康橋國際學校董事長）　　林先和（台灣大學公衛學院教授）　　林書煒（POP Radio 電台台長／主持人）　　宥勝（演員／夢想實踐者）　　張元植（專業嚮導／登山家）　　許銘欽（康橋國際學校青山校區校長）　　陳彥博（極地超級馬拉松運動員）　　陳諭正（醫美診所院長／前林口長庚醫院急診主治醫師）　　曾馨瑩（永齡基金會創辦人夫人）　　楊世泰&戴翊庭（《山知道》、《步知道》作者）　　楊湘文（導演）　　賈永婕（CH Wedding總經理）　　魏智偉（醫師／急診鋼鐵人Dr.魏）　　（以上依姓名筆劃排序）


	目錄推薦序│以熱情深耕，眾志成城建立「高山症防護網」推薦序│山，是一所學校推薦序│布建加壓艙，開創台灣高海拔疾病救治新頁推薦序│我的「土豪」學弟，為山瘋狂推薦序│一提到爬山就像起乩的醫生推薦序│勇登聖母峰基地營的強力後援自序│我爬山，因為美麗的風景 Part 1 讓山走入生命，扭轉從醫生涯 01 被海鷗直升機救下山的醫學生 02 高山症，改變我的行醫之路 03 快速認識「高山症」 04 我把玉山當「灶腳」跑 05 台灣本土高山醫學研究站上國際 06 遇見康橋，踏入兒童高山症研究 07 見識加壓艙的救命威力 08 加壓艙是高山症的救命任意門 Part 2 登山必知醫學常識和常見迷思 09 「威而鋼」是高山症的萬靈丹？ 10 高山症的預防與緊急處置 11 「紅景天」能預防高山症？ 12 為什麼「上山容易下山難」？ 13 肚子餓了就採野花吃？ 14 登山衣著怎麼穿才不失溫？ 15 我有氣喘，可以爬山嗎？ 16 山上真的有紅衣小女孩嗎？ 17 年長者爬山沒問題嗎？ 18 哪些狀況的兒童不適合上山？特別企劃│好用的22種常見登山用品 Part3 高山急診室，搶救生死一瞬間 19 水鹿哥的新書差點變遺作 20 八十五歲登玉山的譚老爹 21 為南二段塔芬谷的病患爭取時間 22 南湖山屋的遺憾 23 二十八小時雪北山屋極限救援特別企劃│處置高山症四大黃金律高山速報│死亡禁區：聖母峰上的致命塞車 Part 4 山，形塑我的行醫路與冒險教養學 24 登山形塑我的行醫之路 25 平安下山，才是真正登頂成功 26 知所進退，才是帶孩子爬山的理由