啟動身心淨化的20個聲音療癒練習(附CD)


	裡應外合，啟動自我淨化的療癒力以自然為音，以內心為師，跟宇宙調頻　　訂製一場私人專屬的身心SPA之旅　　台灣第一本本土製作的專業聲療練習之書　　附贈CD 　　專業音療師錄製．5首淨化能量的療癒音樂　　引進國際行之有年的聲音療癒課程，整合出適合現代人日常可行的隨身療癒寶典。簡述聲療科學小常識、發展歷史、聲音與身體共鳴的健康原理，清楚介紹頌缽、銅鑼、梵唱與自然界各元素等頻率特質，配合簡單有效的練習，快速得到淨化身心靈的愉快體驗。　　本書的練習內容，也可幫助有特殊需求的現代人，快速找出適合的練習方式，有效改善身體上的特定不適，緩解局部疼痛。或是依照書中「一日聲療師」的帶領，從早到晚，隨時想靜心時，都有適合的聲療小練習可以運用，訂做私人專屬的聲音SPA小旅行。　　練習案例：　　鳥語共鳴練習／海潮放鬆練習／水療練習／滴水練習／頌缽靜心練習／耳罩練習／聲波練習／聲波按摩練習／沐浴銅鑼聲波練習　　適合讀者：　　1.給無暇上課的現代人。　　2.瑜珈老師：將聲療概念融入瑜珈課程，輔助進階效果強。　　3.專業聲療師的課程教材。　　專業錄製CD：淨化能量的療癒音樂　　1.黃鶯出谷鳥啼聲／2.聲聲海濤穩定心情／3.頌缽靜靜聽／4.泛音銅鑼聲共振身心／5.有機音樂品賞本書特色　　給即刻就想獲得身心淨化的現代人　　1.無須基礎、無須課程。　　2.緩解身體特定部位疼痛、調節身體與自然律動。　　3.聲療科學小常識，揭開聲音與人體共鳴的治癒秘密。　　4.輕鬆了解各地聲療發展現狀。名人推薦　　推薦／張德芬、賴佩霞


	目錄自序第一部：認識聲音療癒第一章／聲音療癒的萌芽與前景風行國際的聲音療癒／「聲音療癒」的可能效益／「聲音」的復興／「療癒」和「治療」的不同／聲音療癒展望第二章／哪些聲音能療癒「療癒」的聲音不見得是好聽的聲音／沒有旋律的樂器／有機音樂為何迷人？／從傳統走向療癒的樂器／自我療癒的泛音吟唱第二部：聲療與生活運用第三章／鳥叫和海潮最放鬆用聲音來放鬆／鳥叫聲讓人發心微笑／鳥鳴CD給自己一天好心情練習／海浪聲的波動是個神奇的節奏器／瀑布洗滌身心壓力／水聲，就是最好的鎮定劑／滴水聲最催眠／頌?沈靜好放鬆＊應用練習【練習1】與鳥語共鳴的練習、【練習2】鳥鳴CD引導活力練習、【練習3】海潮放鬆練習、【練習4】海潮CD引導練習、【練習5】瀑布淨化練習、【練習6】享受水療練習、【練習7】滴水聲練習、【練習8】頌?靜心練習、【練習9】頌? CD引導靜心練習第四章／好頻率帶來好健康聲音或音樂如何影響健康？／噪音也可以是殺手／凡事都有頻率，有頻率就有聲音／振動頻率與健康／共振能震垮房子也能產生好振波／用身體來歌唱／沐浴在音波共振中＊應用練習【練習10】左右腦刺激的聽力練習、【練習11】戴耳罩式耳機的練習、【練習12】訓練聽力的練習、【練習13】聲波練習、【練習14】聲波按摩練習、【練習15】密室唱歌的練習、【練習16】沐浴銅鑼聲波的練習第五章／聲音療癒不玄奇頻率＋意圖＝療癒--美國聲音療癒家強納森‧高德曼／高頻率影響低頻能量／四類聲音共振方式／聲波視覺化／音樂與空間的療癒性／內在的神聖空間與神聖之音／意圖的療癒力／允許信任宇宙之聲／無聲勝有聲＊應用練習【練習17】引動肝木的春天能量的練習、【練習18】正面能量音波共振練習、【練習19】全身共振音波練習 PLUS特別篇【練習20】訂製專屬的One Day Sound SPA