快樂冠軍：簡愷樂 - 城邦阅读花园


	不成功的第二名，卻是快樂的冠軍！　　24萬人每天正在追蹤的快樂生活　　快樂甜心簡愷樂　　找到好方法快樂一輩子　　減肥戀愛理財打扮三萬字「快樂大法」大公開！　　甜蜜收錄：超過80張簡愷樂夏威夷陽光寫真照　　開心加贈：簡愷樂《ALOHA快樂旅行DVD》　　驚喜好禮：簡愷樂夏威夷寫真明信片卡（超值4張入）　　人生是自己的，而你的人生也應該只有一種標準，那就是你究竟快不快樂？　　◎首次公開！快樂人生管理術－－就是要食衣住行育樂全方位快樂的生活啊！　　．只要掌握「四四法則」，減肥也可以吃大餐喔！　　．他究竟值不值得妳愛？判斷的方式很簡單，就是他「是不是也願意替妳想？」　　．十分鐘完成！神奇小臉化妝術！　　．用「夢想存錢法」，不再當月光族，讓我還清學貸，買下第一間房子。


	目錄 ※第一篇快樂其實很簡單第一章：三個好方法快樂一輩子 01_看見快樂的能力 02_掌握「關鍵的第一秒」：往「好」的方向想！ 03_快樂是一種「可以培養」的習慣 ※第二篇愷樂的快樂大法第一章不挨餓！快樂減肥法 ‧吃不飽的人生 ‧減肥不是戒菸食物更不是毒品 ‧超快樂！ 9個「瘦觀念」 01_不用辛苦計算卡路里掌握簡單「四四法則」就很難吃得胖 02_絕對不要用「不吃」減肥 03_吃甜點的「黃金時段」 04_減肥也可以吃大餐 05_一定要「專心」吃飯 06_減肥是「存錢」而不是花大錢 07_不必餓得睡不著 08_用運動提高新陳代謝率 09_減肥期「必吃」跟「不要吃」的東西 ‧一定「吃得下」的主持人 ‧絕不復胖！9個小祕訣 01_把所有大尺寸的衣服都送人吧 02_找到你的假想敵或偶像 03_維持運動的習慣 04_每天量體重 05_多喝水 06_多吃就要還 07_作息要正常 08_別相信姐妹們的客套話 09_飯後30分鐘體脂肪再見第二章、小一號！快樂變身操 ‧不做金剛芭比鍛鍊「核心肌群」 ‧每天30分鐘六招自己給自己的微整形 ‧找回妳的「人魚線」！　01 棒式 02 轉體捲腹式 ‧永遠擁有「蜜桃臀」！　01 躺姿抬臀式 02 抬腿抬臀式 ‧BYE BYE蝴蝶袖畫圓式 ‧美胸女神駕到！拜拜式　　 ‧熟能生巧養成「隨時隨地」都可以運動的習慣第三章、快樂存錢術 ‧「快樂」的存摺 ‧先「存錢」再生活 ‧用「夢想」去存錢 ‧「投資自己」是最棒的儲蓄第四章、快樂愛 ‧要先「一個人」也可以很快樂 ‧「一個人」吃苦不會苦盡甘來 ‧不成功也要「好聚好散」第五章、HAPPY SHOPPING ‧是「快樂」買？還是買「快樂」？ ‧快樂網購的5個ICON 01要了解自己的身材 02掌握當季流行資訊 03網購的優缺點 04售後服務很重要 05我的最愛第六章、讓自己快樂的神奇小臉妝 ‧相對論 ‧簡單4步驟小臉妝變身