心理畫3：我手畫我心（附mp3光碟）


	隨手塗鴉的心理解密無聲「畫」卻說更多　　動動筆，畫一畫，一張不經意的畫　　將讓你心中的秘密，得到解答！！　　繪畫心理學+色彩心理學+作者原意【心靈導引】MP3，三效合一　　現代人工作、生活緊湊，在內心埋藏許多苦惱、壓力，有時候用文字、語言卻無法完整的說明自己內心真實的感受。　　十八世紀末，歐洲精神病醫生就開始把繪畫做為一種診斷精神疾病的方法。現代心理學的先驅佛洛依德更發現：人被遺忘或被壓抑的記憶，會以表象和象徵的形式在人的夢裡或者藝術作品中出現。　　《心理畫3》是一本是具指導性、實用性和操作性相結合的心理畫個人成長手冊，忙碌的現代人，請隨著書中的步驟，透過圖畫、文字、心靈導引的結合，探索自己的內心，讓自己的外在自我與內在自我相互認識，成為一個健康、智慧的現代人吧！！　　【為什要要用心理畫解讀諮詢人的心理狀態？】　　歷代理心學權威均認為簡單的圖畫是可以表露人的性格、事業、家庭及人際關係，而畫「屋、樹、人」是心理學上最必備的測驗之一。　　美國著名心理學家布克(Buck)認為畫人、房子和樹可以反映人格、知覺和態度。諮詢師可透過分析畫中房子、樹、人的特徵及畫的細節比例、透視、顏色使用進行心理評估。　　故在心理畫系列書籍中，皆以此三種畫作為主要中心來進行分析。


	目錄第1部分　走進圖畫日記自序：我手畫我心繁體版序第1 章　用圖畫記日記什麼是圖畫日記為什麼選擇圖畫如何開始擁有決定擁有材料擁有時間擁有空間擁有團隊第2部分　忙碌都市人第2 章　你的第一篇圖畫日記用放鬆訓練引導出第一幅畫圖畫的引導語溫潤的胃碩大的肚子血液循環不良的腰有尖刺的肩背部透過主題文字引導出第一幅圖畫過去一周發生的事情更多的嘗試第3 章　瞭解自我，回顧歲月瞭解自我圖畫的引導語樹枝上的新芽兩匹馬的愛情草地上的向日葵森林中的松鼠包裹在盒子中的人各種圖形的集合回顧歲月圖畫的引導語人生如同江河水人生如同上臺階從旅行包和車票展開的人生小草長成大樹人生如同爬坡人生如同日記本成長為父親濃縮的人生第4 章　瞭解壓力及應對壓力透過圖畫瞭解壓力，找到解決方法圖畫的引導語鐵塊和平衡木脊柱的彎與直烏雲和雨水麵包與花兒米粒與書本大海深處的潛艇泡春天裡的能量心亂如麻與寬容順勢糾結與舒展拉住時針透過圖畫應對壓力第5 章　拜訪「恐懼之屋」接觸恐懼，面對恐懼圖畫的引導語睜大的眼睛媽媽的眼睛夭折的孩子被銬住手和腳的自由不想走到屋外颳起龍捲風安心地拜訪「恐懼之屋」第6 章　碰觸內心的衝突面對衝突圖畫的引導語紅與黑的較量藍紫的尖銳與安然雙頭人的選擇蛋殼人的兩個自我清理衝突之屋不進入衝突之屋套中人衰老與生死魚缸與米缸幾代人的集體衝突第7 章　成人與父母的關係我們與父母圖畫的引導語動物家庭熊爸、熊媽與花狸鼠老虎、母雞和兔子刺蝟、狗與蛇雞蛋、母雞和小雞植物家庭男孩百合和小草牽牛薔薇和百合小鳥澆水者太陽和向日葵遊戲食物和童年的我毛筆縫紉機和同心圓庇護父母的大樹家庭動態圖星座談判冷冰冰的童年永不滿意的爸媽和慈祥的奶奶我是父母的黏合劑享受各自的生活無法和父親溝通房子媽媽和風箏春日裡的一家和父母在一起第8 章　以手畫心尋找與內心溝通的象徵圖畫圖畫的引導語愛的藤蔓敏銳但不尖利的圓豐富的綠色飛在雲端的孫悟空內心整合圖畫的引導語一株安然的草鳥的一家大肚彌勒鄉村農舍尋找得心應手的感覺第3部分　發現悠揚生活第9 章　圖畫工作坊：小溪和種子透過圖畫工作坊快速成長進入準備狀態從喧嘩到安靜對於《小溪、巨石和大海》的集體解讀感受生命中的暖色行走在兩個世界之間在故事中看到自己生命和成長—春天的種子狀態改變前後的變化那些開在心裡的花兒種子的歷程被束縛的花兒象徵性故事的強大力量第10 章　圖畫工作坊：壓力、恐懼、整合和成學員自我解讀個案：黑色的魔爪在壓力中新生赤腳女孩感受到的壓力及應對方法拜訪「恐懼之屋」學員解讀：拜訪睡美人「恐懼之屋」中的孤單小孩進入「恐懼之屋」止步於恐懼之屋門口內心整合從第一幅畫出發圖畫之間的呼應自我成長夢與畫相通做一個從容的女性會呼吸的圖畫和自己更貼近心理成長可以在數秒鐘內完成見證成長的感動結語　透過圖畫看中國當代都市人的心理特點