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ISBN |
9789868360167 |
| 定价 |
NT380 |
| 售价 |
RM59.40 |
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优惠价 |
RM52.87 *
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作者 |
康鑑文化編輯部
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出版社 |
康鑑文化
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出版日期 |
2008-02-01 |
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装订 |
軟精裝. 全彩印刷. 22. |
| 库存量 |
已搶購一空目前無法購買 |
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可订购时通知我 |
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對現代人來說，洗澡不僅是單純使身體乾淨的一種例行公事，更是趁此時放鬆舒壓的絕佳時刻。泡澡可以變化的種其實十分繁多，光從種類上來說，就有精油浴、天然材料浴、藥草浴等，而本書除了介紹各式泡澡方式外，也針對不同病症提供許多種泡腳的對症足療法，讓讀者在享受泡湯及泡腳的同時，也能輕鬆消除自身的病痛。
本書特色
． 13種天然材料浴
薑、鹽、橘皮、牛奶……，各種在家裡隨手可得的食材，化身為泡澡配方，經濟實惠又天然，不需花大錢也可享受風情萬種的泡湯方式。
． 20種藥草浴
運用傳統中藥溫和保健的功效，讓中藥不僅可以內服外用，更可以透過煎煮的方式成為祛病保健的藥草浴，從美膚、美白、排毒、消炎……，20種不同目的的藥草浴，讓您每天都有新方式可泡澡。
． 17種精油浴
時下最流行的精油浴芳香療法，本書當然也不會錯過！運用17種精油各自相異的特性，為您調配出32種精油浴，既能使全身芳香，也能安穩心情。
． 34種對症泡腳法
依常見病、各部位疼痛、慢性病、手足等，細分出34種病症，對症泡腳輕鬆解決身體各種不適。
． 保健中藥材大公開
本書介紹超過40種的美容保健中藥，運用中藥材的不同特性，幫助您達到保健養生、美容強身的目的。 |
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目錄
推薦序 泡澡泡腳 健康一身輕 洪尚綱醫師
推薦序 對症浴療 洗出元氣來 李浩華醫師
出版序 輕鬆泡湯 健康活力跟著來
配方速查表 85種泡澡配方大公開
特別企畫 台灣泡湯溫泉好去處
特別企畫 世界各地知名泡湯溫泉景點
泡澡泡腳配方一覽表
第一篇>>泡澡樂 元氣泡湯
第二篇>>13種天然材料浴
第三篇>>17種芳香療法精油浴
第四篇>>20種養生藥草浴
第五篇<<中藥保健 溫和消病痛
第六篇>>泡腳趣 對症足療 |
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