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減法:少即是多,慢即是快。關於時間、精力、效能與人生管理的核心科學。5%精英都在做的減法工作術

减法:5%工作精英才知道的基本功
       
 
ISBN 9786263904309
定价 NT440
售价 RM68.80
优惠价 RM59.17 *
作者 王世民
出版社 商周出版
出版日期 2025-03-13
装订 平裝. 單色印刷. 336 页. 14.8.
库存量 海外库存
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

 

現今正是從「加法」走向「減法」的時代。

 

透徹洞察,學會留白。

行動更精準,生活更愜意。

待辦事項越少,工作和生活滿意度越高。

 

讓你累倒的從來不是工作,而是洞察力與工作習慣。

新競爭趨勢下的職場精英基本功,

讓你擁有可持續競爭力的工作與生活法則!

 

現今正是從「加法」走向「減法」的時代。

本書聚焦於工作、生活中關於「少」的科學,提供實現工作效率與生活節奏平衡的反直覺做法。

因為只有身體保持健康、留出足夠多的空白時間,才會有足夠的精力來支撐效率的提升,也才會有更多的腦力進行深度思考與創新。

作者從拚命到病倒,再到學會做減法,經歷了很長的心路歷程。希望這些反直覺的做法,能幫你在新競爭趨勢下,實現工作方式的改變,過上內鬆外緊、充盈富足的人生!

 

做減法的四大策略:

減少貪多求快:捨得留白,為用而學,敢於放慢,多用反覆運算。

減少過高期待:拒絕好高騖遠,降低自我和他人期待,承認「人力有窮盡」。

減少過度消耗:不過度消耗體力、腦力、情緒和意志力。

減少完美主義:減少對做事標準,以及做事開頭、過程和結果的完美苛求。

綜合應用:

333時間管理法:示範應用做減法的四大策略,提高自我管理和時間管理的水準。

 

所謂做減法,就是以更高的效率、更高的創造力,

做較少的關鍵要事,贏得競爭優勢。

 

.ž擬定優先事項,要事第一

ž.少走彎路,以終為始

ž.為用而學,捨得留白

.ž敢於放慢,真正學會學深

ž.敢於從「爛」開始,接受拖延

ž.減少完美主義,做到剛剛好

ž.聚焦當下,減少意志力消耗

ž.降低他人期待,解除沉重枷鎖

 

從出類拔萃做到萬裡挑一確實很難,但領先於百分之九十五的人,進入前百分之五卻相對容易。這並不需要你拚命,相反,你只需要做好減法——少點貪多、少點求快、少點空想、少點娛樂。

 

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