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ISBN： |
9789578552609 |
| 定价: |
NT180 |
| 售价: |
RM28.10 |
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优惠价:
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RM25.01 *
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作者：
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何權峰
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出版社： |
元氣齋
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出版日期：
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1997-05-15 |
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装订:
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平裝. 單色印刷. 204 页. 21.1. |
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相貌是健康的鏡子，也是醫師望診的依據。自已每天對鏡觀察，再選擇合適的食物，就可以防病養身。 例如常吃含微量元素硼和錳的豆類或鳳梨，可以強化骨質、預防骨質疏鬆；吃生大蒜預防腦中風的功效勝過阿斯匹靈；每天一杯優酪乳加三百毫克維生素C，能預防過敏性鼻炎發作。老年人屈膝側臥，頭部朝南睡覺（年輕人要朝北）最有益健康。 書中還介紹許多日常保健小秘訣，現學可以現用，不必常常看醫生。 |
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