大成拳法要·進階篇

本書是大成拳修練的進階法要，以文化行者視角直接通達宗師王薌齋先生所講述的大成拳精髓。本書主要講述大成拳練習步驟，幫助修習者在身心松靜的狀態下體認武學真諦；不僅談論技擊的神意運用，還涉及大成拳的養生、修禪真義。另外，作者在講述拳學真意的同時，更注重講授如何回到王薌齋老先生最初對大成拳的闡釋：以身正心、以心印物的生命之道思想體系和修煉方法。

 

本書可以很好的幫助大成拳修習者實證中國文化與拳學的無上妙法，要內清虛，外脫換，周身無一處著力。能清虛則無障，能脫換則無礙。無障無礙，始可入定出定。古雲：知乎此，則進道有其基矣。本書旨在通過大成拳修習，體認大成拳禪功法之殊勝，實踐覺悟身心之法益，善妙增長，共進道業。

 

編輯推薦

本書講述大成拳練習步驟，幫助修習者在身心松靜的狀態下體認武學真諦。

本書講述談論技擊的神意運用，還涉及大成拳的養生、修禪真義。

作者在講述拳學真意的同時，更注重講授如何回到王薌齋老先生最初對大成拳的闡釋。

作者系統講述以身正心、以心印物的生命之道思想體系和修煉方法。

本書可以很好的幫助大成拳修習者實證中國文化與拳學的無上妙法。本書旨在通過大成拳修習，體認大成拳禪功法之殊勝，實踐覺悟身心之法益。

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目錄

 

 

 

第一部分 大成拳的基礎

 

第一講  進入打拳的狀態 3

 

第二講  怎樣練對 15

 

第三講  超越先天本能，後天學力有為 28

 

第四講  天人合一的方法及其在拳學上的應用 42

 

第五講  以用為練、用練樂練 54

 

第六講  依原理而行——大成拳勁意的基本訓練 70

 

第七講  用身體印證原理 83

 

第八講  大成拳的顯現 90

 

第九講  形與意的習練原則與方法 102

 

第十講  單推手訓練的基礎 109

 

第十一講  身心進入推手的狀態 117

 

第十二講  大成拳基本理路的完整框架 122

 

 

 

第二部分 大成拳的用與練

 

第十三講  體認空性 135

 

第十四講  大成拳法的根基 144

 

第十五講  大成拳中的天人合一與戒定慧 157

 

第十六講  概說大成拳的用與練 163

 

 

 

第三部分 由學練到會練

 

第十七講  基礎三樁的具體技術和對試力、發力的進一步認知 175

 

第十八講  由矛盾樁（技擊樁）進入試力 186

 

第十九講  打的學問及對方不動的打法實踐 192

 

第二十講  通過打法實踐培養覺性和能力 200

 

第二十一講  行乎道中，靜候君來 210

 

附錄：傳統武術本來的顯現形式——覺性拳法 217