不是為了爭吵才跟你在一起：如何在溝通中改善親密關係


	為什麼一開始親密無間的兩個人，會在關係中越走越遠、越來越疏離？　　．外人對你們羨慕不已，但其實是假性親密？　　．不願意起爭執，反而讓感情越放越冷？　　．適當的麻煩對方，其實是讓感情加溫的好方法？　　．親密與獨立原來是愛情的一體兩面？　　．不敢在另一半前面做自己，遲早連對方都會失去？　　「婚內孤獨」、「情緒勒索」、「冷暴力」……你的親密關係中是否也出現過這些問題？其實，很多親密關係的問題本質是雙方的溝通出現了問題。由於性別角色的溝通方式存在很大差異，兩性在溝通時經常是站在自己的角度思考問題，導致溝通不順暢。很多人也會帶著各自的情緒，進行無效溝通，在將問題複雜化的同時，讓矛盾越來越深。明明相愛的兩個人，卻總是互相傷害，兩顆心也越來越遠。　　本書旨在揭開兩性在溝通上的差異，讓你更好地瞭解另一半的內心思路。此外，本書透過對大量來自現實生活的真實案例進行剖析，對愛情與婚姻的本質做了深入分析，幫你梳理在關係中可能存在的溝通問題，提升溝通品質，最終改善親密關係。


	目錄推薦序：在親密關係裡遇見更好的自己推薦序：一起走過風雨的人才有未來自序 PART 1 溝通，是建立親密關係的基礎你現在的伴侶，是你理想中的另一半嗎？另一半，是相似好還是互補好？靠互補的伴侶療癒自我，並不可靠如何讓另一半，成為你的靈魂伴侶？做真實的自己，才能得到真愛 PART 2 了解兩性溝通差異性，聽懂另一半的內心讀懂對方的溝通模式，提升親密關係的品質不同的需求，導致不同的溝通方式好的親密關係，離不開相互麻煩一個人愛不愛你，身體最誠實你為什麼總是遇到「渣男」？ PART 3 認識婚姻本質，溝通更加有效完美婚姻，只是幻象婚姻的本質，絕不只是愛情不要對婚姻有太多期待婚姻中的多數矛盾，是因為彼此的需求沒有被看見幸福婚姻的終極祕訣，是建立深厚的友誼久處不厭的婚姻，有可能做到嗎？良好親密關係的本質是平衡多少婚姻關係，死於假性親密 PART 4 婚姻中的大部分問題，都是溝通問題為什麼明明相愛，卻感受不到愛？伴侶吵架，多是因為權力鬥爭婚姻中的衝突並不可怕應對衝突的四類夫妻，你屬於哪一種？婚姻中的冷暴力是一種精神虐待婚內孤獨是婚姻裡最大的絕望過度付出，是婚姻的隱形殺手打破精神控制，活出獨立人格 PART 5 做更好的自己，提升溝通品質你的依戀類型，決定了你的親密關係模式走出原生家庭創傷，建立健康的親密關係不要試圖改造伴侶你會愛上誰，早已命中注定親密關係，就是你與自己的關係參考文獻附錄：寫給在親密關係中渴望被看見的你