内在小孩

《內在小孩》提出，所謂的“問題”，不過是“內在小孩”重播出來的記憶而已。傾聽你的“內在小孩”，生命中的一切問題，都將迎刃而解！

荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷心理療法，透過“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”這四句話來清理我們的信息（記憶），讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態，因而解決我們所遇到的問題。

荷歐波諾波諾認為，所謂的“問題”，不過是“內在小孩”重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任，與自己的內在小孩建立起親密的關系，他必定能給你意想不到的幫助，讓你的人生更加圓滿，繼而遇見“真正的自己”。

 

編輯推薦

繼《零極限》《富在工作》《荷歐波諾波諾的幸福奇跡》之後，修·藍博士在本書中與KR女士以對話的方式，探討內在小孩的重要性，告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任，一起清理，以達到靈感的境界。

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目　　錄
 

前言 你不是自己孤單一人

登場人物 修·藍博士與 KR 女士

章 謝謝你，內在小孩

值得敬愛的諮商師

你的另一個自己

聆聽

現在的內在小孩是什麽狀態？

內在小孩可以給你的幫助

嘗試對話

第二章 對不起，內在小孩

迷惑、受傷

受苦

身體與內在小孩（1）

身體與內在小孩（2）

第三章 請原諒，內在小孩

持續清理

與內在小孩合作的方法

圖書館專家

共同作業

清理工具 

請求幫助的方法

第四章 我愛你，內在小孩

各種“聲音”

為什麽沒有任何變化 ? 

自己改變，其他也會改變

事前的清理

第五章 零極限狀態

不需探究問題的起因

零的狀態

平靜由我開始

放手交托

荷歐波諾波諾用語解說

後  記

訪問之後

 

[美]伊賀列卡拉·修·藍博士，將夏威夷傳統的問題解決法“荷歐波諾波諾回歸自性法”推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職，治愈了醫院里多名患有精神疾病的罪犯。與眾多機構合作，包括聯合國教科文組織、世界和平會議，並且經常在世界各地舉辦講座。著有《零極限》《富在工作》《荷歐波諾波諾的幸福奇跡》等。
 

[美]KR女士，常住夏威夷，是“荷歐波諾波諾回歸自性法”創始者莫娜·納拉瑪庫·西蒙那女士的弟子。現今世界上實踐荷歐波諾波諾、清理時間長，由莫娜女士親自指導的少數講師之一。工商管理碩士，按摩治療師。在夏威夷從事不動產經營的同時，活用荷歐波諾波諾進行個人咨詢等活動。

[日]平良愛綾，1983年出生於東京都，畢業於明治學院大學文學部。三年前接觸到荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷心理療法，並在生活中實踐。現任喜綾股份有限公司台灣分公司經理。