從頭到腳都美麗的關鍵漢方

照著做，不想成為美女都不行！
暢銷書《關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝！》作者最新力作

　　作者部落格點閱率突破400萬人次！
　　10萬名讀者評價五顆星，連出版社編輯也全體愛用！

　　三溫暖洗臉法，就能洗掉大餅臉？
　　宮廷祕方之最「八白散」，效果勝過美白針？
　　徹底做好面頸部排毒，雙下巴不再來？
　　沒事按揉腳踝的太溪穴，頭髮自然柔順亮麗？
　　用艾草泡腳，五臟六腑全滋養？

　　繼前本書的漢方美容密技大公開，作者在本書中繼續跟讀者分享5套以內養外美顏真經、12道美顏生機飲食方、50個獨家樂活養顏法，還有少為人知的四季語音美顏術、十二時辰養顏術、七情美顏法及自然美顏法等。這些方法或源於古老的《黃帝內經》，或出自民間的口耳相傳，但不論來源為何，全經過作者的親身嘗試，相信也能給讀者耳目一新的新體驗！

　　全書依照心、肝、脾、肺、腎的順序，仔細介紹五臟與美麗之間的種種關係，讓妳花最少的錢、最少的時間，輕輕鬆鬆就讓肌膚瑩白無暇、水潤動人，維持妖嬌好身材！簡單速效，最適合忙碌的妳！

作者簡介

南丘陽

　　本名孫璐，理學博士，因父親病痛而開始學中醫。長年研讀中醫經典養生著作，加以融會貫通後，結合自己的親身體驗，以及中醫代代相傳的美容祕訣，發展出一套簡單易行但效果獨特、適合東方女性的自助養顏塑身真經。南丘陽將心得發表在部落格上，沒想到引起莫大迴響，於是每週都在部落格上回答愛美人士的提問，最後甚至在網路讀者的一再促請下，將內容集結成書，持續以她個人的自助美容心經，造福廣大追求內外皆美的女孩們。

006　前言．從頭到腳，美不勝收

第一章　大美無言，身心雙飛
012　善待不完美以成就完美
016　好心情與美顏互為因果
019　好氣場造就美麗的妳
025　作息規律是變美的開始
027　精油，健康美麗的萬靈丹

第二章　調和五臟六腑，美麗自然跟著來
032　養心，女人要有神才美
040　護肝，自然面如桃花
046　補脾，窈窕身材不是夢
055　清肺，自然水潤動人
063　顧腎，賜妳不老容顏

第三章　髮──美麗要從頭開始
072　好髮型讓妳不化妝都美
077　健康乾淨的頭髮是漂亮髮型的根本
082　燙髮後的護髮小祕訣
085　肝血是哺育頭髮的土壤

第四章　臉──女人的臉是天使的鏡子
094　美麗從觀察自己的容顏開始
100　身材緊緻，大餅臉自然掰掰
113　宮廷美白方還妳清透白皙的臉
122　花膠，讓女人珠圓玉潤的祕密
126　食補＋按摩＋冥想，換得清亮明眸
132　每個女孩都該懂的耳朵美顏法

第五章　頸、肩、手──美麗一線牽
138　送給妳的天鵝美頸法
145　打通三大穴，還妳誘人香肩
150　一雙玉手為妳的優雅點睛

第六章　胸、腰、臀、腿──魔鬼身材修煉大法
158　終極完美曲線祕方
160　豐胸永遠不嫌晚
165　細腰翹臀輕鬆擁有
168　直挺纖細的腿不是夢
172　美人的玉足保養術
179　睡前泡澡，形色俱養

第七章　從頭到腳美麗速成法
190　按摩，給身體施美麗的魔法
200　拔罐的美容奇效
204　常刮痧，容顏自成好風水
206　天然卵巢保養法
209　懶美眉專用睡眠養顏真法

216　後記．每一刻都有個美的起點在等著妳