園療師的青草生活360度：把青草全方位帶進生活【附贈手繪四季植物藏書票二款，隨機出貨】


	四位園藝治療師360度全方位的青草生活主張甦醒身心靈的全面性浸潤讓植物來照顧我們每個人都可以是「青草生活家」！隨書附贈 ☆手繪四季植物藏書票二款☆ 　　園藝治療是植物與人之間的橋樑，透過植物的生命力和順其特性所帶出來的五感刺激，調整人的身、心、靈。四位園藝治療師在本書描繪出一種自然的生活樣貌，他們各自提出側重不同生活面向與族群需求的青草生活主張，不只針對常見受益於園藝治療的高齡長者或身心疾患，也邀請願意親近植物與土地的每個人，在各個層面與植物深層互動，把青草全方位帶進生活，讓青草來照顧我們！　　◢ 黃盛璘｜一起來做青草生活家 ◣ 　　植物遵循時節生長，只要按著四季建立與大自然產生感官聯結的生活儀式，青草就會循著節氣變化照護我們，我們的心也能安住下來。　　◢ 黃盛瑩｜情志養生的五道練習曲 ◣ 　　植物的能量可以托出人隱藏在內心最深處的情感，哪怕微小至只有一片葉子，也能為那些接觸自然不易的人群，如失智長者、安寧病患或移住勞工，創造「綠」的療癒與樂趣。　　◢ 劉雨青｜我的Kitchen Garden ◣ 　　在家築起一方小小的廚房菜園，讓可食花卉、保健植物、東南亞辛香料、臺灣原生種植物都可以從自己耕耘的田地直送餐桌，打造動手可及的食農教育。　　◢ 張博然｜帶著特殊族群過節氣生活 ◣ 　　藉由植物的屬性與特性甦醒感官，活化視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，得使受困於各種身心障礙的族群感受到生命的歡唱欣悅。本書特色　　★提供有節氣感的青草食譜，與容易上手的青草手作教學，使每個人都可以輕鬆實踐全方位的青草生活。　　★由四位經驗豐富的園療師分享溫暖而動人的親身案例，並針對不同群體提供實際教案，牽起植物與人之間的緊密連結，任何人都可以過綠生活，而有志於園藝治療者也能從中有所學習。　　★特製五折彩色拉頁，展現青草生活的各種可能性，傳遞青草為生命帶來的喜悅與寧靜。療慰推薦　　尤次雄（臺灣香草家族學會榮譽理事長&香草植物研究家）　　朱美虹（穀東俱樂部•慢島生活公司共同創辦人）　　胖胖樹（植系作家）　　翁義成（建興青草茶&青草運用職人）　　張嘉芳（樂山教養院院長）　　陳坤燦（園藝專家）　　陳俊霖（亞東紀念醫院心理健康中心主任）　　溫佑君（肯園創辦人&芳療教育者）　　謝鑫敏（新北市立八里愛心教養院院長）　　——（以上按姓氏筆劃排列）各界好評　　透過園藝療法與靑草進行一場生活互動　　尤次雄（臺灣香草家族學會榮譽理事長＆香草植物研究家）　　很高興能在黃盛璘老師的邀請下，為這本具有豐富植物的生活運用書來寫推薦序。我從事香草植物的栽種與推廣已經二十五年，深知無論是青草的世界、或是香草的世界，很多都是可以運用在我們的日常生活各個層面。在本書中，四位園藝治療的先進，以最寶貴的實作經驗，配合生動的每一篇故事，告訴我們，人類與大自然植物的最深層互動。相信大家在閱讀過後，一定會跟我一樣，得到更多的啟發，並療癒我們的身心。　　形塑了一個自然的生活樣貌　　朱美虹（穀東俱樂部・慢島生活公司共同創辦人）　　我認識的盛璘一直都有用不完的精力、學習動能強大、對有興趣的議題充滿了好奇心，而且是個大行動派人士。　　我看見了盛璘在自我實現的創造過程中，讓社會看見了一個和諧、平衡的生活方式，盛璘訴說的不只是花草樹木的故事，而是在過一個她本來就一直在描繪的理想世界，藉由園藝治療師的顯化，變成了一本書，也是形塑了一個自然的生活樣貌，讓現代社會的人嚮往的自在生活。　　見靑就是藥　　陳坤燦（園藝專家）　　標題這句臺語俗諺不只有字面上那樣。地球上三十八萬餘種已被命名的植物，除了神農嘗百草與歷代醫者記載於《本草》書之外，還有許許多多的植物陸續被人們發掘利用。不只是各種治療疾患、保健身體而已，更可能是心藥，用來療癒我們的心靈。　　小時候阿公帶著爬猴山岳、筆架山時，好像都會順手採藤摘葉，似懂非懂聽著他講用來壯筋骨、治腰子云云。長大念園藝後開始閱讀大量植物書籍，也包括本土青草藥的書籍，書中的路邊野草、田間雜木怎都是藥？現在則看到更有趣的現象，產於外國的植物在資料中不見記載有什麼作用，在創意十足的臺灣人開發之下，各個也都變成良藥或食材，真是應了刻在臺灣人骨子裡的這句話！　　四位資深且經驗豐富的園藝治療師，在植物環繞的場域中，配合天地節氣，使用各種植物來吃、來玩、來種，來收穫。在這些過程中，將植物應用得淋漓盡致，每次看到他她們的報導貼文，都十分期盼成為其中的一分子。有幸於日前升級當祖父，看到書中可愛的羅望子大把抓著花瓣品嘗，我也想讓孫女日後在自家的植物園內，任其自然地盡饗各種植物與泥土的味道，從小就與植物對話、生活於自然中小孩，未來會成長成什麼樣子呢？　　彷彿花下綿密的地下根系　　陳俊霖（亞東紀念醫院心理健康中心主任）　　當年盛璘把園藝治療帶回臺灣，亞東醫院有幸聘請她前來帶領方案，看著她尋找本土的植物種類與文化元素，開創園療在各種族群的運用，轉眼十五年，園藝治療在臺灣開得花團錦簇。而盛璘、盛瑩、雨青、博然幾位園療夥伴們，持續讓這團花的根越長越深。不同於之前有如花朵圖鑑的園療教案書，本書則匯整點點滴滴如何與植物、與園圃、與天人互惠融為一體的生活方式，彷彿花下綿密的地下根系，扎實地鑲嵌到四時節令與每一天的生活中。　　植物與天使　　張嘉芳（樂山教養院院長）　　在「天人物我」的靈性照顧理論中談到，身為一個人，其靈性能否達到安適自在，可以用個人與神（天）的關係、與他人（人）的關係、與大環境（物）之間，以及與自己（我）的關係是否良善正向等四個面向來檢視。而其中，如何增進與土地之間的關係，過去常常不易具象地描述，往往只粗淺地停留在做環保、不傷害環境的層次。　　在接觸了園藝治療師們後，透過他們的專業與努力，不單單更廣泛地強化人與土地之間各種可能的連結，更進一步學習到，人，之於土地，不單單只是有保護的責任，也應為著長期得到的滋養，獻上敬意與禮讚，甚至深化到每一天的生活之中。而植物，是進入其中重要且不可或缺的鑰匙。　　植物之於土地；一如上帝透過心智障礙的天使們，教會我們學習善用五感，學習回歸單純，以趨近靈性中那純真美善的境界。