格局

格局指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。再大的烙饼也大不过烙它的锅。只会盯着树皮里的虫子不放的鸟儿是不可能飞到白云之上的，只有眼里和心中装满了山河天地的雄鹰才能自由地在天地间翱翔！

其实人生的格局就在你怎么看自己，在你所认识的人，在你说的每句话，在你给人的感觉，在你做事的态度，在你经历的遭遇，在你的每个念头，在你的所作所为。本书共有48个思考题，帮你更深层地了解自己，从而改变思维方式，调整处事格局。

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Part 1 你怎么看自己

发现自己的“天才”           

你看重什么，什么就有价值          

全然接受这样的我             

人是不能拿来比较的           

你是否放对了自己的位置？         

格局，决定一个人的结局           

 

Part 2 你所认识的人

也许你该换的是朋友             

要看自己的背，而不是让人狼狈          

你的情绪是自己的，还是别人的          

多连结，不打死结            

不管你抱怨谁，骂的都是自己          

你的情感账户存了多少？            

 

Part 3 你说的每句话

你说别人的话，其实是在说自己          

口是门，应该把它关好             

你也是催眠师              

你说的，就是你所求的             

我在你面前很想当一个淑女          

多洒香水，少泼冷水             

 

Part 4 你给人的感觉

你的表情和语调              

只有够强的人才能弱            

行得直，坐得正               

会说话的人，必然是听话高手         

空杯心态                

没有所谓的理所当然             

 

Part 5 你做事的态度

用愿望克服欲望                

你的时间用在哪里，成就就在哪里          

只差一点，天壤之别             

一切从基础做起                

以一个可见的目标点燃热情          

我不是不会，只是还没学会          

 

Part 6 你经历的遭遇

要转头，不要回头             

天下没白受的苦                

阻止你的，也是让你起飞的          

你会得到需要的，而不是想要的          

你要接刀刃，还是抓刀柄？          

相信自己，希望就在不远的地方          

 

Part 7 你的每个念头

每一个经验都是从想法开始的        

信•则•灵                

我就知道会发生这种事             

你看着哪里，就会往哪里去          

与其忙着除草，还不如种花          

对，我会登上梅特隆山的北麓          

 

Part 8 你的所作所为

习惯不是造就你，就是毁掉你         

你只需要弯一次腰             

再往下想一点                

好的介绍信               

这就是你和他们之间的差别          

你给出什么，就回来什么     

何权峰

贴近人性的心灵励志作家

医师兼作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。1995年开始写作，早期为《联合报》《常春月刊》《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后，因接触“心理神经免疫学”（Psychoneuroimmunology），触发了他对“心灵层面”的探究。于是何医师改变了方向，开始写一些心灵成长和励志类作品。目前出版的心灵励志书已累积四十本。

除中国外，在新加坡、马来西亚等国家拥有众多读者。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧；对问题有很深的洞悉，不单是“诊断问题”，还为读者拓宽视野，将心灵提升到更高的层次。

“如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。”何医师如是说。