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健康食品、另類療法,是否可行? 心臟病等於冠心病? 什麼是搭橋手術? 糖尿病是否要一世服藥? 心臟衰弱需要動手術嗎? 我是心房顫動的高危一族嗎? 脂肪=膽固醇? 高膽固醇食物是萬惡之源? 我胖了,等於不再健康嗎? 黃品立醫生自2010年推出《心動故事》後,接著數年再寫有《心腦歷程》及《心動故事(2)72個關於心臟的故事》,深入淺出地拆解艱澀難明的醫學知識。這次出版《心動故事(3)拆解心臟血管相關疾病、運動與飲食健康的必懂知識》,詳細分享心臟血管疾病、糖尿病、飲食、運動與健康的知識,並透過真實病例及問答剖析疾病「元兇」,並從日常飲食及運動著手,希望大家養成健康生活習慣。 好評推薦 「黃品立醫生憑藉自己的努力,在心臟專科領域上累積超過二十年臨床實戰經驗,成就享譽業界。廣大讀者在翻閱這本著作時,除了能找到常見心臟病的簡要說明外,與心臟病關連密切的糖尿病也有包羅其中。」──方津生 醫師 「作者用通俗易懂的語言,避免使用醫學術語,闡述心臟病的種種面貌;一些因錯誤觀念而衍生的迷思;常見的心臟病成因,以及預防和治療方法。它是一本人人都讀得懂的心臟病概述,當中所載的不僅是適合大眾的健康常識,也是有助醫生能簡明扼要地引導病人享受健康的法門。」──梁智鴻 醫師 「本書集中討論了醫生在臨床診療時,遇到的多個常見且重要的課題,它列出了最重要和最近期的建議作為指導方針,讓讀者更易理解和將之實踐。」──王祖耀 醫師
推薦序 1 推薦序 2 推薦序 3 Chapter 1 膽固醇 1.1 膽固醇是甚麼? 1.2 膽固醇過高的危機真面目? 1.3 膽固醇過高的治療方案? 1.4 健康食品、另類療法,是否可行? 1.5 當膽固醇水平回落到國際指引的認可水平時,是否便可停藥回復「自由身」? 1.6 結語 病例分享 Q&A 知多啲 Chapter 2 高血壓 2.1 高血壓是甚麼? 2.2 高血壓的危機真面目? 2.3 高血壓的治療方案? 2.4 結語 病例分享 Q&A 知多啲 Chapter 3 心臟病 3.1 解構心臟真面目? 3.2 甚麼是心臟病? 3.3 心臟病的成因 3.4 心臟病等於冠心病? 3.5 改善生活習慣也可預防心臟病? 病例分享 Q&A 知多啲 Chapter 4 冠心病的預防與治療 4.1 冠心病的風險? 4.2 身體檢查,會檢查甚麼? 4.3 冠心病的治療 4.4 解構通波仔手術 4.5 通波仔手術的優點 4.6 甚麼是搭橋手術? 4.7 通波仔與搭橋,該如何選擇? 4.8 心臟病的藥物治療 4.9 做了通波仔手術,心臟病是否已痊癒,可以停藥嗎? 4.10 結語 病例分享 Q&A 知多啲 Chapter 5 糖尿病 5.1 糖尿病是甚麼? 5.2 我是否患上糖尿病? 5.3 糖尿病有甚麼危機? 5.4 糖尿病的成因? 5.5 糖尿病的常見徵狀 5.6 糖尿病的藥物治療 5.7 糖尿病是否要一世服藥? 5.8 是否病情嚴重,才需要注射胰島素? 病例分享 Q&A 知多啲 Chapter 6 心臟衰弱 6.1 甚麼是心臟衰弱? 6.2 心臟衰弱的影響 6.3 心臟衰弱有何類型? 6.4 心臟衰弱的成因,以及有何病徵? 6.5 心臟衰弱該如何診斷? 6.6 心臟衰弱有哪些治療方案? 6.7 心臟衰弱的治療詳解 6.8 心臟衰弱需要動手術嗎? 病例分享 Q&A 知多啲 Chapter 7 心房顫動 7.1 心房顫動是甚麼? 7.2 心房顫動與中風有密切關係? 7.3 心房顫動有何類型? 7.4 心房顫動有何病徵? 7.5 我是心房顫動的高危一族嗎? 7.6 心房顫動是如何診斷? 7.7 心房顫動有何治療方案? 7.8 血栓性中風的預防 病例分享 Q&A 知多啲 Chapter 8 飲食、運動與健康 健康飲食篇 Q1 食得健康,只靠飲食金字塔? Q2 不同營養成分,各有好處? Q3 脂肪=膽固醇?高膽固醇食物是萬惡之源? Q4 健康飲食小貼士,不可不知? Q5 進食計劃怎樣揀? Q6 健康飲食的謬誤? Q7 若讀者細閱上文,仍覺有點複雜,筆者有何簡易要訣呢? 運動減肥篇 Q1 瘦即是好?超重與肥胖的分別? Q2 運動的真諦? Q3 體適能的真義? Q4 我是在勞動,還是做運動?! Q5 擁有健康身體的人,是少數還是多數? Q6 我胖了,等於不再健康嗎?
作者簡介 黃品立 私人執業心臟科專科醫生,生於六十年代草根家庭。幼年與妹妹(現職腸胃科專科醫生,在中環工作)、弟弟(現職環保顧問,多在中國內地工作)及父母居於上環一間三百方尺唐樓,晚間睡在雙層床上層。一九八六年考入香港大學,並於一九九一年畢業。畢業後曾在瑪麗、葛量洪、律敦治等數間公立醫院工作。二零零三年秋季,在非典型肺炎抗疫完結後成立了私人診所。 專注診所及醫院的臨床工作以外,黃醫生的興趣主要在醫學教育、寫作及運動方面。在地上,曾十次完成一百公里的麥理浩徑樂施會毅行者比賽,更多次完成渣打馬拉松的十公里、二十一公里及全程四十二公里比賽。在海上,歷任香港醫學會龍舟隊划手、正、副隊長。每年參與多項西貢、赤柱、維港及將軍澳賽事達二十三年之久(一九九五年至二零一八年)。 近兩年,情感回歸剛柔流空手道,再續大學時的前緣,在日本柳心會的香港支部兼任義務客席師傅。 在二零零四至二零二零年間,黃醫生曾無間斷擔任香港西醫工會和香港醫學會會董十六多年。並兼任上述兩會及香港醫學組織聯會的持續醫學教育出版、期刊等的委員及正、副編輯等。 因子女的教育及升學,當全職家庭主婦的太太、二十三歲兒子、十九歲女兒及十一歲的小貴婦犬已移居英國倫敦幾近十年了。 為了縮短交通時間,方便照顧診所及醫院的病友,黃醫生現與四隻大巴西龜及一缸淡水熱帶魚居住在港島跑馬地。
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