不拖延的人生筆記術 - 城邦阅读花园


	書在子彈筆記術的基礎上進行了延伸，講述了如何運用點陣本寫屬於自己的人生筆記。  任何人只要學會基本的邏輯，都可以客制化自己的人生筆記。它結合待辦列表、願望列表、備忘錄、塗鴉本和日記，只要一本筆記本和一只筆，藉由快速紀錄、整理排程、編寫索引等技巧，抓出哪些事情浪費了你的時間、專注在真正重要的事件、幫自己的夢想排程，就能讓筆記術躍升成為人生整理術！編輯推薦 1.為你提供基本的手賬入門介紹，幫你從零開始學手賬。 2.向你展示有創意的清單設計和實用的手賬符號，簡單易懂，幹活滿滿。 3.教你制作精美的手賬頁面，培養你的審美能力，練習自我表達，釋放壓力。



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	目錄引言 ........................................................................................................... 1 章基本概念 ......................................................................................15 第二章年度計劃 ......................................................................................31 第三章月計劃 ..........................................................................................45 第四章月度習慣管理表 ........................................................................56 第五章周計劃 ..........................................................................................69 第六章日計劃 ..........................................................................................83 第七章在手賬里寫日記 ........................................................................93 第八章健身和減肥計劃 .......................................................................111 第九章創意清單 ....................................................................................129 第十章財務計劃 ....................................................................................149 第十一章家務計劃 ...............................................................................161 第十二章飲食計劃 ...............................................................................171 第十三章旅行計劃 ...............................................................................183 第十四章打造你的專屬手賬 ..............................................................194