成功女性的十二步規劃 - 城邦阅读花园


	成功和幸福是我們人類追求的終極目標，幸福感很大一部份也是來自成功的喜悅和對成功的追逐，因此，成功是每個人都渴望的。但是，成功也不是唾手可得的，它是留給有準備的並且積極努力去奮鬥的人！　　成為女強人的代價可真是不小，而真正成功且值得別人羨慕的女性，都是事業家庭能夠全然掌握的女性。本書特色　　仔細想想有錢人外遇離婚的比例更是高吧！嫁入所謂豪門的女性十之八九都是離婚收場，而所謂的好男人真的只能靠運氣去找嗎？當然不是！好男人是靠你自己去吸引，自己去培養出來的！本書所說的成功定義就是那些事業婚姻都美滿的那十％。　　想想那些十％獲得成功幸福的人，他們全都不是一開始就是這樣一帆風順的，都是一路上跌跌撞撞，經過不斷的思考不斷的修正自己，改變自己的積極作法，激發出內心氣質的激素，讓平庸的外表變得有氣質，有自信就能吸引到所謂的好男人，而要維持好家庭更是終身的事業，看看他們成功的故事你會知道他們是多用心再經營自己的人生，絕非一朝一夕可以達到，更不是所謂的運氣好，本書彙整她們成功的因素及共通點，規劃出成功的計畫，所有的姊姊妹妹們讓我們一起邁向成功的人生吧！作者簡介陳雅娟　　台灣大學畢業，就職於大學擔任講師，已婚育有一女，充滿樂觀積極思想的激勵作家，勵志演講者，擅長心靈享受和自我成長的作品。


	目錄規劃一、外表計畫女人三分長相，七分打扮　14 掌握外表美的細節　16 穿出內外協調一致的整體美　24 窈窕細腰的美麗計畫　29 健美身材的美麗比例　32 規劃二、健康計畫女性一生的健康方案　36 女人必知的健康原則　42 調整內分泌，使你更美麗　45 保持年輕的生活方式　47 三十歲女人的健康規劃　50 養成科學飲食習慣　56 每天至少喝七杯水　60 規劃三、魅力計畫用氣質來張顯你的魅力　62 女人味能讓你的魅力持久保持　66 培養女人味的八個方案　73 做男人眼中的魅力女人　75 肢體語言的恰當運用　78 做一個充滿自信的女人　81 十種公認有魅力的女人　85 規劃四、修養計畫用心傾聽別人的談話　88 永遠都不要丟掉自我　90 讓儀態展現你的修養　94 多一份微笑，多一份自信　99 用寬容心去原諒每一個人　102 修養是魅力的重要表現　106 規劃五、溫柔計畫溫柔是一種本能魅力　110 用溫柔的媚眼贏得世界　114 打造溫柔女人的紅粉兵法　121 好習慣造就溫柔韻味　125 有溫柔還要有個性　128 規劃六、性感計畫讓性感成為女人永恆的美　132 用不同的方式表達性感　137 打造性感女人的尺度　145 和性感大師學性感　149 做一個「性味」十足的女人　154 性感女人三種武器　156 魅力性感的五個層面　158 規劃七、幽雅計畫幽雅是一種永久的時尚　162 幽雅要在內心深處體會　165 塑造幽雅氣質的六個方案　167 成為幽雅女人的六個計畫　171 女人要幽雅，更要有味道　174 讓氣質襯托幽雅　181 規劃八、時尚計畫性感淑女的時尚藝術　184 女人時尚品質的十個標緻　188 掌握時尚才能駕禦性感　192 做個快樂時尚女性的原則　194 不要為了時尚而損害健康　198 規劃九、辦公室的美麗計畫遵循職業女性的儀態規範　204 表現職場女性的魅力　208 做個受歡迎的亮麗白領　212 做現代女性的事業大贏家　218 規劃十、在男人面前的美麗計畫最吸引男人的九個特徵　224 恰當把握女人的「風情」　228 展現女人的「魅」「妖」「野」　231 征服男人的性感招數　237 留一點羞澀之態　243 用你的個性吸引別人　245 風情萬種的韻味女人　249 規劃十一、夫妻恩愛計畫夫妻之間要相互關心、理解　254 造就完美妻子的十個計畫　257 改變不和諧的性生活　260 夫妻恩愛的黃金法則　267 互相恩愛，通情達理　272 性幻想是夫妻生活的潤滑劑　275 規劃十二、萬人迷計畫舌綻蓮花讓你魅力四射　278 利用你的身體語言塑造說話個性　281 女人的獨特交際資本——剛柔相濟　287 在眾人面前展示你的本色　289 對你說話的聲音進行三種包裝　293 讓交談體現你的優雅風度　296 善用女性的社交優勢　299