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憂鬱擱淺的我,也想好好工作:一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅
どんなに弱くても人は自由に働ける
       
 
ISBN: 9789865072230
定价: NT320
售价: RM50.00
优惠价: RM37.50 * (-25%)
库存量: 即將上市,敬請期待
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作者: 阪口裕樹
譯者: 葉廷昭
出版社: 采實文化
出版日期: 2020-11-26
裝訂: 平裝. 單色印刷. 256 頁. 21.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

 

職場生活讓我爆發憂鬱症,
兩度自殺、恐懼社交,
我的人生一度停滯。
 
然而,我不想荒廢人生,
要找出生存之道,
我明白,還是非得工作不可!
 
  ★日本「STORYS.JP」人生投稿網站裡,感動了320萬人的真實經歷!
 
  ◆ 帶著憂鬱症,逃離職場
  我,一個大學剛畢業、健全的社會新鮮人, 
  必須有穩定的工作、正常的人際關係、充實的生活、有規劃的夢想和人生目標, 
  但我什麼都沒有,我越努力追求,反而越看清自己的凡庸與無力。
  因為無法忍受一般人的工作方式,我得了憂鬱症,還企圖自殺兩次。
 
  ◆ 體悟到不切實際的「夢想」只是「幻想」,大受打擊
  我重新拾回一度被放棄的夢想, 可是實際踏上旅程後,
  才發現這個夢想根本不符合我的個性,我的才華也不足以維生。
  但不去試著實踐看看,我也不會明白:
  最浪費時間的莫過於,追逐著不切實際的幻想,還自以為是理想人生。
  
  ◆ 強迫自己「重回職場」,建立自信心、找到人生方向
  為了找回工作感,我去觀光勝地打工,
  與一群人擠在狹小的住宿空間、忙碌的工作戰場、純粹的肉體勞動,
  讓我每天都筋疲力盡,忙得連憂鬱的時間都沒有。
 
  為了養活自己,我把自己關進龍蛇雜處的貧民區,
  投入了所有時間、精力跟一切去工作,卻連一餐的餐費也賺不到。 
  軟弱、無力、自卑、後悔的情緒爆發出來,
  生存的衝動卻在此時熱烈燃起,將冰冷的憂鬱燃燒殆盡。 
  ──「我好想活下去!」
  就在那一刻,我總算真正克服了憂鬱症。
 
  ◆ 再怎麼弱小的人,也有自由選擇工作的權利
  現在我靠著一台筆電,足跡遍及全世界,
  我終於實現不受拘束的工作和生活方式。
  
  也許你跟我一樣有著憂鬱症,
  也許你跟我一樣很難適應體制內的工作,
  也許你跟我一樣身無一技之長,
  我承認自己的弱小,摸索不用故作堅強也能活下去的方法,
  希望我的故事,也能帶給你追尋自由人生的勇氣。
 
  ◆  曾被困住的人,才能看到的景色
  ✧專注在一些微不足道的小事上,會讓我相信活著是有意義的。
  ✧像這種只要工作、單純明快的生活,遠比過去找不到方向,放棄人生躺在床上眺望天花板當廢人的生活要好得多了。
  ✧人生是屬於自己的,我們手上一直都有辭職不幹的選項。
  ✧在那樣的困境中,你努力掙扎求生,放棄了多餘的欲望和半吊子的夢想。當那些雜質被過濾掉後,還剩下什麼是你依舊無法放棄的?
  ✧我有了獨自謀生的能力,不依賴任何人,也不必受人指使。同樣是孤獨,這種孤獨跟我過去一病不起、被社會遺棄的孤獨截然不同。 
 
名人推薦
 
  太夢│邊緣型影評《吟遊魔法詩》
  王意中│王意中心理治療所所長/臨床心理師
  宋尚緯│作家
  劉仲彬│臨床心理師/作家
  蘇益賢│臨床心理師
  ──想好好推薦
 
  「這個社會很殘酷,沒有人會管你是否得了憂鬱症。當一個人陷入憂鬱的海洋,四周缺乏泳圈或浮木,載浮載沉,心灰意冷,直叫人想要放棄。但想活下去的念頭,浮了上來,看作者如何奮力一搏,朝岸邊游了過去,活出自己。」──王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師) 
  
  「越讀下去越是熟悉地令人顫抖;但願所有在這本書中看見自己的人,都能像這樣,掌握不需要故作堅強,也能夠好好活下去的方式。」──太夢(邊緣型影評《吟遊魔法詩》)

 

 
     
     
     

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