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養生藥膳增強自癒力

       
 
ISBN 4715443049450
定价 NT380
售价 RM59.40
优惠价 RM52.87 *
作者 李健
出版社 華翔文創
出版日期 2020-05-15
装订 平裝. 全彩印刷. 240 页. 23.3.
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

  ●運用隨手可得的中藥材與天然食材,依據不同體質和病症,精選220道簡單易做的養生藥膳,以「食補」啟動人體自癒力,達到防治疾病、保健強身、延年益壽的作用
 
  ●食材藥膳速查索引:迅速查找書中每道養生佳餚,在家就能自製健康美味的食補藥膳
 
  ●食物的五色與五味:分別對應人體臟腑,依據自身狀況,對照不同顏色、性味,運用天然的中藥與食材,輕鬆吃出元氣與活力
 
本書特色
 
  依《本草綱目》精選220道養生食療藥膳,針對「美容養顏」、「女性調理」、「補血護心」、「健脾益胃」、「清熱排毒」、「潤肺止咳」、「疏肝理氣」、「滋補養腎」、「體質調理」9大類,進行對症食補,有效調理身體,防治疾病。

 
     
     
     

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