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ISBN: |
9789866056376 |
定价: |
NT220 |
售价: |
RM34.40 |
优惠价:
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RM30.62 *
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库存量:
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本商品已絕版無法銷售 |
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作者:
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杜琳
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出版社: |
維他命文化
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出版日期:
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2012-02-29 |
装订:
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平裝. 全彩印刷. 128 页. 20.8. |
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無齡決勝點!按出漂亮體質的經絡按摩圖典 想要從裡美到外的絕美體質,學會穴道按摩才是王道 一本美人系專屬的穴道按摩書駕到! 從惱人部位下手,每天10分鐘,老化歸零
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鬆筋開穴才會變美的新美學鐵則
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★照片搭配圖解指示:清楚的穴位標示,簡單易懂,手再拙也絕不失敗。
作者簡介
杜琳
中醫藥學推拿系畢業,現任中醫藥學針灸科副主治醫師。一直從事臨床、科學研究、教學工作,先後擔任中醫內科疾病、神經科疾病、婦科疾病和骨骼關節病變的臨床研究工作。對中風、脊椎病、腰腿痠痛、肥胖問題也有很深的造詣。
強調中醫基礎理論的應用,凸出經絡的辯證,強調理、法、筋、穴、刺、針灸法統一性和治療的一致性。著作有《針灸治療脊椎病》、《耳穴療法治百病》、《足療法入門》等多部作品及相關科普讀物。 |
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目錄
Part 01 每天10 分鐘
輕鬆締造經絡美人
穴位按摩──讓女人更美麗 / 06
01 自我按摩的美麗功效 / 09
02 按摩常用手法及作用 / 11
Part 02 減肥按摩 輕鬆閃電瘦
穴位按摩──做自己的專業瘦身師 / 22
01 修飾臉型 / 25
02 美化肩頸 / 28
03 豐胸美胸 / 32
04 纖細腰部 / 35
05 去掉肚腩 / 39
06 完美翹臀 / 45
07 纖細玉腿 / 50
Part 03 美容按摩 塑造雪白美肌
穴位按摩──做自己的美容專家 / 56
01 去黑眼圈、眼袋 / 59
02 消青春痘 / 63
03 淡化雀斑 / 67
04 提亮膚色 / 71
05 光滑肌膚 / 75
06 美手 / 81
07 美足 / 84
Part 04 排毒按摩 美女無毒一身輕
穴位按摩──做快樂無毒女 / 88
01 排水毒:消除水腫 / 91
02 消化系統排毒:清除宿便 / 100
03 淋巴排毒:打造無毒體質 / 105
04 肝臟排毒:養護肝臟健康 / 113
05 腎臟排毒:完美性生活 / 119 |
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