是愛不是礙，是伴不是絆：圓滿自在的親密關係 哈佛醫師心能量

第一章 如何選擇適合自己的伴侶？
 
何謂門當戶對？──雙方的相配程度
金錢觀──未來是否會為錢爭吵呢？
是否了解和接受伴侶跟原生家庭的關係呢？
對家務事的分配和期待
對孩子的教養方式是否同調？
你和另一半有共同興趣和相近的休閒方式嗎？
性生活與性觀念協調嗎？
對異性安全距離的認知和態度
跟前伴侶的關係是否有共識？
宗教信仰、政治理念是否有衝突？
健康的身心，決定婚姻幸福指數
對伴侶的角色期待
另一半對我來說是否具有吸引力？
個人空間和獨處時間的需求是否契合？
我的伴侶是媽寶或父親的前世情人嗎？
婚前承諾書
 
第二章 相愛容易相處難，如何化解伴侶之間的衝突？
 
如何好好道歉才有效？
我很難接受伴侶的缺點！
對方無法兌現承諾怎麼辦？
看伴侶不順眼時怎麼辦？
我辛苦地做得要死，但我的伴侶卻閒閒沒事做！
在伴侶面前我很自卑，只能不甘願地順從
「情緒」是怎麼出現的？
伴侶要分手，但我放不下怎麼辦？
我對伴侶很不滿怎麼辦？
不要踩對方的痛點
吵架如何才能和解？
分手宣言
如何避免情殺？──分手的智慧
心裡有負面念頭，別人也能感受到
婆媳問題的因應之道
發現先生外遇怎麼辦？
如何原諒迷途知返的另一半？
第三者不願意放手怎麼辦？
如何走出被劈腿的陰影？
如何才可以有「下一個男人會更好」？
 
第三章 如何創造和維繫親密關係
 
練習不抱怨
別讓另一半猜心
願意傾聽對方
搞懂「愛的語言」
有了孩子切記不要忽略另一半
如何維繫親密感情
該說「不」時說不，不允許別人超過自己的底線
學習看到對方的好
如何避免劈腿或外遇
施與受要平衡
懂得尊重和支持伴侶
避免讓婚姻成為愛情的墳墓──如何維繫熱情？
陰陽協調，婚姻幸福美滿
 
 

作者簡介



許瑞云

　　學歷：波士頓大學醫學博士、哈佛大學營養學及流行病學碩士

　　經歷：美國哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師

　　現任：花蓮慈濟醫院高齡暨社區醫學部副主任、一般醫學內科主治醫師

　　除了完整的西醫醫學教育與實務工作，許醫師對中醫、自然療法、能量醫學、心靈諮商等不同領域亦有深入研究，因此具備整合不同醫療領域的學養與實務經驗，幫助病患治療各種疑難雜症和慢性疾病。

　　很多疾病都和家庭關係息息相關，所以許醫師也長期從事親子及伴侶關係的諮商，除了敏銳的觀察判斷不同能量場的狀態，許醫師也很能洞悉人心，幫助病人找出家庭或個人的問題所在，進而得以改善個人與家庭的關係。為了讓更多人可以透過案例得到成長和療癒，許醫師經常在臉書和部落格上分享，希望能夠幫助到更多人。

　　許瑞云醫師部落格：happy1013.blogspot.tw
　　許瑞云醫師Facebook：www.facebook.com/Drjhsu