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ISBN |
9789573263579 |
定价 |
NT280 |
售价 |
RM43.80 |
优惠价 |
RM37.67 *
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作者 |
孫靜夫
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出版社 |
遠流
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出版日期 |
2008-09-12 |
装订 |
平裝. 全彩印刷. 132 页. 25. |
库存量 |
已搶購一空目前無法購買 |
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可订购时通知我 |
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隨著年紀的增長,人的身體漸漸沒有年輕時靈活,病痛也很容易就多起來了。許多人在這時候才感受到健康的重要性,卻又覺得一般的健身活動做起來顯得有些吃力。
孫靜夫老師特別為銀髮族研發出一套穴道健身功法,不需要費勁搓、揉、按、壓,而是利用簡單推、拍的手法,平常看電視、搭車、等候的空暇時間都能做,只要勤練就可以強身抗老,輕鬆享受健康生活。 |
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