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醫學瑜伽 解痛聖經:乾針名醫Dr.Victor精準對症,打造36式神奇醫學瑜伽療法,無解的常年痠疼痛都能自癒
       
 
ISBN: 9789576581977
定价: NT400
售价: RM62.50
优惠价: RM52.50 *
库存量: 有库存
 
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作者: 謝明儒
出版社: 三采
出版日期: 2019-08-02
裝訂: 平裝. 全彩印刷. 256 頁. 23.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  

  明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約!

  治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者!

  長達20~30年的疼痛重症者,不必打針吃藥都有機會痊癒!
 

  「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏,極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻

  【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】
  ●你是常年痠疼麻痛的資深患者?
  ●你曾遍尋名醫,但效果有限?
  ●你是職業災害的高危險群(瑜伽老師、外科醫師、運動員)?
  ●你是手機、電腦的重度使用者?
  ●你是長期久坐久站,工作忙碌的上班族?
  ●你渴望疼痛治療能「不復發、不吃藥、不打針、不開刀」?
 
  【台灣醫學瑜伽創始人Dr.Victor】
  因瑜伽過度練習,導致椎間盤死去、跑遍各大疼痛傷科,
  卻開啟復健&運動醫學、徒手復位&脊骨神經治療、乾針治療之路,
  親身實證後創立「Medical Yoga醫學瑜伽」,
  教導民眾如何透自我保健,有效緩解常年痠疼痛。
 
  【第一本融合「運動醫學」+「醫學瑜伽」的疼痛自救全書】
  ○動作簡單易學,連95歲阿嬤都能做。
  ○肌肉解剖圖+激痛點位置圖,有助伸展到更深層的肌肉筋膜
  ○結合中西醫學與肌筋膜治療臨床實證,避開容易受傷姿勢。
  ○顛覆傳統、精準對症、量身打造36式瑜伽動作。
  ○直攻痛點、緩解發炎的筋膜全伸展。
  ○鍛鍊肌力不足處及核心肌群,打造最佳防護層。
  ○活絡筋膜、帶動氣血循環的深層呼吸。

本書特色

  ●最常見22個疼痛部位都有救
  緩解頭部、顳顎關節、肩膀、肩胛骨內側、手肘、手腕、手背、手掌、腰、臀、腿、尾椎、膝蓋、腳踝等各處疼痛。
 
  ●難治之症TOP5的自療法
  性功能障礙、經痛、經前症候群、自律神經失調、肥胖等症狀,做的保健法。
 
  ●2大圖解,透視疼痛根源
  肌肉插畫解剖圖、激痛點位置圖,了解疼痛根源,有助伸展到更深層的肌肉筋膜。
 
  ●直攻痛點,有效舒緩
  精準對症、直搗痛點,醫學瑜伽伸展及肌力訓練,痛者緩解、不痛者預防!
 
  ●影音+照片雙解說
  Dr.Victor親身示範,36支醫學瑜伽影音教學+3支正確瑜伽前彎/彎腰/深蹲說明,搭配真人圖解及關鍵動作解說。
 
  ●調好姿勢,疼痛不來
  身體的痠痛麻與姿勢不良有關,一般人常犯的錯誤姿勢、瑜伽易受傷的彎折,本書一次解說。

名人推薦

  見證推薦(依照姓氏筆劃排序)
 
  ●迷客夏副總經理 吳家德
  ●星和醫美創始人 林信一
  ●麗嬰房集團創辦人 林泰生
  ●知名美食評論家 胡天蘭
  ●美國普林頓大學中西醫學研究所客座教授、屏東基督教醫院疼痛科主任 梁子安
  ●梁氏針法太空中醫中心院長 梁家仁
  ●愛上新鮮共同創辦人暨執行長 張佑承
  ●名模、演員 蔡淑臻
  ●iCook愛料理共同創辦人 蕭上農
  ●iFit  ECFIT CRM 創辦人 謝銘元 
  ●台灣獨奏家交響樂團團長 蘇振輝

好評推薦

  吃過多藥物總會有副作用……「醫學瑜伽」與「乾針治療」是以不用打針吃藥的預防醫學為主軸,天然健康、療效顯著,又能在家自我修復保養。──迷客夏副總經理 吳家徳
 
  謝醫師精益求精、不斷到世界各地精進學習,並發揚光大梁氏針法,使得世界各地爭相求診;他也持續研發醫學瑜伽,為病患徹底除病痛。──美國普林頓大學中西醫學研究所客座教授、屏東基督教醫院疼痛科主任 梁子安
 
  心煩、壓力、失眠、讀書考試坐不住、突然落枕、身體痠痛不適,想到醫學瑜伽。強壯體能、雕塑體態、經脈拉筋、柔軟筋骨,做做醫學瑜伽。看似簡單的動作,背後深藏淵博醫學知識。──梁氏針法太空中醫中心院長 梁家仁
 
  謝醫師是疼痛治療的專家,並且是求知欲極為強烈的人,這樣的心態常常是病人能否痊癒的關鍵。如果你也是天涯淪落人,我相信這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏,極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。──名模、演員 蔡淑臻


 
 

 
     
     
     

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