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穿越信念的框架:放手一搏‧掙脫束縛‧乘風啟航
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Beyond the Box Lean out,Break Feer,Rise Up |
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ISBN: |
9789869409797 |
定价: |
NT450 |
售价: |
RM70.30 |
优惠价:
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RM62.57 *
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库存量:
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海外库存 下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM20.00。 空运需时9-12个工作天,海运需时约30个工作天。 (以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品) |
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作者:
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茱蒂斯‧里奇
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译者: |
周安雅 |
出版社: |
耶魯
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出版日期:
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2019-07-01 |
装订:
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平裝. 單色印刷. 252 页. 21. |
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無論外在環境如何,每個人總會來到一個時刻,站在三岔路口或是走進死胡同。當遇到意外、不可預測和不想要的變化時,你會怎麼做?會轉向哪?如何選擇最好的路徑,並讓自己轉向一個可以推動生活前進的方向?
本書是關於如何找到改變生命的勇氣,尤其在你看見自己需要堅持在已知和可預測的框架內﹔但同時又可感受到內在有股驅動力想要超越這個框架,所造成的矛盾衝突時。本書是關於進入這兩種衝突所造成鴻溝內,找到工具來重新建立你的勇氣,並創造一個超越框架的新生活。
這是關於如何從框框裡到框框外的旅程。
這段旅程看起來好像距離很短,但跨出第一步為什麼這麼難?
你如何花了一輩子的時間抗拒跨出這一步?
你投入多少精力來保持框架完好無損?
你錯過了多少奇妙的可能性,只因選擇留在你以為可以控制的框框內?
你可以把這本書視為提升生命的新手冊。它提供了如何培養新生活必要技能的實用建議,為你渴望的勇敢新生活做好準備。
書中的每個章節都對我們在動盪時期所面臨的問題提出闡述,並針對如何找到自己的方式,以實踐有目標的人生提供了教導與指引。本書以支持你更新理智、情感和靈性硬碟上的檔案為目的,讓你找出卡住且需要刪除的檔案﹔並且創造可以幫助你前進、獲得想要生活的新檔案。
得獎紀錄
國際第一暢銷書
四大商業/自我成長類別
亞馬遜網路書店五顆星評價
名人推薦
社團法人台灣彩虹愛家生命教育協會秘書長 陳進隆
中興大學園藝系助理教授 潘怡君
天主教徐匯中學生命教育老師 柏永康
「奧立薇靈氣.催眠.心理咨詢療癒空間」療癒師 李靜怡
威盛保險經紀人股份有限公司負責人 孟光華
Life Abundance負責人 焦英康 |
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目錄
推薦序:突破框框,發現美好人生 社團法人台灣彩虹愛家生命教育協會秘書長 陳進隆
推薦序:一本與人生共舞的指南書 中興大學園藝系助理教授 潘怡君
推薦序:一本值得跟學生分享的書 天主教徐匯中學生命教育老師 柏永康
推薦序:你今天又要做什麼伸展﹖ 「奧立薇靈氣‧催眠‧心理咨詢療癒空間」療癒師 李靜怡
推薦序:跳出框框,發現自我潛能 威盛保險經紀人股份有限公司負責人 孟光華
推薦序:變化已經是常態 Life Abundance 焦英康
自序:銘謝
前言
第一章 改變:預告
第二章 我已不在堪薩斯了
第三章 學習在改變的惡水上衝浪
第四章 重新開始與重塑自己
第五章 靈魂與改變
第六章 對確定性成癮
第七章 鼓起勇氣
第八章 頭腦有著自己的盤算
第九章 學著愛上不確定
第十章 有意識地遺忘
第十一章 希望有什麼用?
第十二章 如果知道自己不會失敗,你會怎麼做?
第十三章 失敗(FAILURE):另外一個F開頭的字
第十四章 承諾(COMMITMENT):另外一個C開頭的字
第十五章 勇敢做大夢
第十六章 感恩的禮物
第十七章 是什麼讓人生值得?
第十八章 穿越框架:醒來,活出去!
第十九章 你的召喚正響起
結語
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作者簡介
茱蒂斯・里奇博士(Dr. Judith Rich)
茱蒂・斯里奇博士(Dr. Judith Rich)是蛻變和覺知領域的先驅教師。她是一位多才多藝的蛻變和個人效率培訓師,在培訓設計、推廣、執行輔導、組織改革和公開演講方面擁有四十多年的經驗。
她的工作重點是喚醒一個人內在沉睡的資源,為整個美國、俄羅斯、亞洲、墨西哥和南美洲的數千人和組織,提供深刻的個人和專業突破。作為演講者、作家、培訓師、研討會導師和領導力發展教練,茱蒂斯帶來了洞察力、激情、幽默、敏銳和智慧,使人們能夠喚醒他們的聰明才智。
茱蒂斯畢業於密西根州卡拉馬祖的西密西根大學,獲得學士和碩士學位後,開始了作為特殊教育教師的職業生涯,與兒童及其父母一起,協助啟發最具挑戰性的個人潛能。1995年她在科羅拉多州博爾德的阿瓦隆研究所的研究工作,讓她獲得了博士學位。自2008年以來,她一直是赫芬頓郵報的特約撰稿人。
里奇博士現居住在舊金山灣區,是一位母親和祖母。除了教練及培訓工作外,她還喜歡閱讀、遠足、聽音樂、寫作,與家人共享時光。
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