母愛的傷也有痊癒力量：說出台灣女兒們的心裡話，讓母女關係可以有解！


	在受傷的母女關係中喊卡因為，放棄也不是壞事不再努力就是放過自己！共感大推◎鄧惠文／精神科醫師、榮格心理分析師序文力薦◎黃惠萱／臨床心理師、《愛媽媽為什麼這麼難》作者＝＝＝＝＝「媽媽說，那是為我好。」「媽媽說，聽話準沒錯。」「媽媽說，都是因為我。」媽媽說的，都是對的嗎？母親，是愛的進行式，還是愛的破壞式？　那些母女之間以愛為名、在彼此關係上的種種挫折與傷害，作者南琦絕對是不在話下的過來人──母親不重視她的需求、常對她說NO，她只能用憤怒、冷漠與特立獨行去應對從小的不平等待遇……，文科背景的她甚至為此再念心理學，就為找出自己與母親之間到底怎麼了；而也因為她看懂自己與母親之間的愛恨情仇，更能同理且心疼有相同經歷的女兒們。　所以她在書中說了一些故事，跨及童年、青少年、成年到老後的台灣女兒，也呈現了部分本土母親的樣貌；她不將「母愛傷害」與「母親」分類或貼上標籤，也不談「修復」或「把愛找回來」的信念，而是盡力從許多真實案例中提供不一樣的思考面向。母愛創傷對各階段的女兒有不同狀態的影響，母女關係的議題及困境或許也因人而異；然而作者期許的是各年齡層的讀者們都能從書中有所省思、好好沉澱，帶著現在的成熟與智慧，從可能已經破壞的母女關係裡，找到屬於自己的「痊癒力量」，活出不一樣的人生。


	目錄推薦序　走過破壞、看懂傷害、學習愛／黃惠萱開場　從關係而來的傷前言　受過的傷也有痊癒的力量第一部分當年的孩子有些苦澀第一章為何在母女關係中受苦？無法擺脫的命運，無法挑選的家人無法不在乎的母女關係第二章母親「應該」是慈愛的嗎？血緣關係≠天然的愛我們的故事也是你的故事第三章當無法靠近母親時童年的不愉快回憶——無法滿足的需求常說NO的母親第四章供需不平的愛，一切自己來關係放一邊，自我擺中間：屬於我的叛逆情緒獨立後，自己更自由第五章母親的傷害該如何止血？被體罰的自己，以後絕不打小孩：阿孺的故事累積出走的能量：阿孺的圓夢計畫第六章若沒有母愛，該如何長大？家庭破碎，我該怎麼辦？我是自己長大的：健身房先生的故事不去掌控、過度控制家人，而要祝福家人：黑皮的故事第二部分走過苦澀的青春歲月第七章所謂的叛逆，其實是被傷害、誤解叛逆的女兒，不被了解的青少年：小柔的故事第八章我不是你們想要的樣子只能在夢裡的甜點店：小希的故事我是小提琴家＋滑雪選手：陳美的故事第九章　不典型的力量以孝順為名的傷：女人不該man，男人不該娘假兒子真女兒：長褲女的故事這就是我的聲音：花美男的故事性別議題，早晚要面對第十章　沒有母愛還是可以學到愛情緒是雙面刃，傷了母親又傷了孩子失控的母親，失落的親情：小芷的故事第十一章　都是為你好：社會期待的破壞力堅持自己，拒絕相親：女醫師畫家的故事「你開心就好」是真的嗎？第三部分　成年之後更多的理解，改變與關係重建第十二章　不良夫妻關係，母愛大扣分抱怨老公的母親，無法盡的孝道父母的樣子，自己的影子第十三章　擺脫中產階級的家庭包袱丟開家暴的包袱：背包小姐的故事簡單的愛與社會地位無關第十四章　擺脫傳統倫理的枷鎖挑戰舊有的「應該」，重新思考女人的折損，女人的心理病跨越禁忌，邁向現代新女性第十五章　擺脫角色的束縛擺脫角色的義務與責任主婦的強迫症，唯有看清才能解脫第十六章　和解是可能的嗎？女人不一定要嫁掉：小敏的故事只要讓步就沒有衝突第十七章　如何向關係喊卡設下停損點，停止被剝削與踩踏不能說的秘密：高教授的故事情緒的苦，身體最知道第四部份當自己也成為母親。母親的老後與老女兒第十八章　老女兒的舊傷痛，漫長的療癒過程還好沒有遺憾：帶母親去旅行第十九章　新的親密關係：在過去中學到的事與其他家人的關係從母女關係到婆媳關係想成為不一樣的母親第二十章　不讓自己活在遺憾裡表達需要，不拐彎抹角理直氣壯的付出與爭取第二十一章不複製破壞性關係母親的夫妻關係努力不要成為過去的妻子與母親：小柔的續集第二十二章　如果愛可以重來陌生的媽，陌生的愛用耐心化解對立第二十三章　女兒們的故事未完，待續未來仍要繼續關係界線進可攻、退可守【後記】不容小覷的關係被點燃的母女地雷大病之後選擇放下