靈覺醒：活出生命質感的高振動訊息


	做自己的生命主人　　唯有出自靈魂，才能使人生真正轉變　　★★★ 當代重量級靈性成長導師 ★★★ 　　睽違八年的全新升級經典之作　　不分宗教，一致深刻好評! 　　當感覺到一股不舒服從內在湧現，就表示有什麼在呼喚著我們，要求我們去看見或是說出來。此時，我們絕對不能忽略，因為這是覺醒的信號。你的內在沒有任何欠缺。我們之所以受苦，不是因為缺少什麼，或是我們無法成為誰，而是因為我們忘記了自己擁有什麼，也忘了自己真正的樣貌。你擁有的內在力量遠遠超過想像。　　我這一生的目的是什麼？　　當你開始鼓起勇氣問自己一些神聖的問題時，代表你的靈魂鬧鐘已經響起，無論你按下多少次貪睡鍵，它還是會重複不斷地響起，以確保你能及時醒來，面對即將發生在這個星球上的巨大轉化。有些奇蹟般深刻的事，已在你的內在發生。　　處在這樣的關鍵時刻，你需要的不是更多外在改變，而是深刻的重新定位。我們不是要將自己散落一地的碎片重新組合，讓自己暫時看起來好一點而已，我們真正想要的是重生，其餘免談。　　獻給靈魂的革新智慧，一本充滿能量的活書! 　　這本書不只是文字，而是帶有革新及覺醒的活躍頻率，讓你的心和意識都能有所感受，進而在能量層次創造出真實且重大的影響。在閱讀時，你的眼睛並不是只在肉體層次觀看這些文字，而是同時在吸收這些字句的能量；彷彿從書頁中流瀉出一波波閃爍的光芒，進入你眼裡。你也可以讓自己覺知到，這不只是集結文字和觀念的一本書，而是你正親身拜訪的一個活生生的存在，它正帶著一股善良仁慈的能量進入你的生命，為你帶來指引、慈悲與愛。　　本書中的文字，不只是文字— 　　它們是一道道振動的橋梁，為了讓你跨越而設；　　它們也是一條條振動的通道，為了讓你穿越而生。　　這是一趟流暢、易懂、清晰且令人興奮的靈魂轉化之旅。書中的內容一層一層鋪展開來，一個個概念依序堆疊、環環相扣。因此，當你閱讀本書時，會感覺自己像在爬一道迷人的階梯，一步步帶你通向更高處。　　◇Part1 懂得成為自己生命的主人　　體驗由內到外的全新轉化。意識是你的人生遙控器，你會學習到如何透過意識轉化，更勝於實際掌控管理人生。　　◇Part2 從根本改變與周圍的所有關係　　現代科學及遠古靈性都有共識：你是振動的存在。為了改變外在的想法、關係、人生，你必須重新校準內在的頻率，產生重要、深遠的影響。　　◇Part3 學習如何調整到最好的自己　　透過強大的心靈轉化技巧，持續保持最佳的自己。你會知道如何實踐所有在第一及第二部分的學習，做到真正、持續、全面的人生改變。　　◇Part4 創造超乎想像的改變及影響力　　如何活出每一天的意義?如何隨時感受到愛和自由?你會發現靈魂的意義，學習開啟自己的心及創造心靈成就的方法。　　作者安吉麗思博士是最動人、最啟迪人心的世界知名女性講者之一，曾被國際演講協會（Toastmasters International）評為世紀傑出演講人；歷屆得獎者中，僅有五位女性曾獲此項殊榮。她在無數會議中擔任重要講者，和達賴喇嘛尊者、理查．布蘭森爵士（Sir Richard Branson）、狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra）、偉恩．戴爾（Wayne Dyer）、露易絲．賀（Louise Hay）等多位傑出名人及偉大導師比肩齊名。名人推薦　　王仁慈百靈診所醫師　　王季慶中華新時代協會創辦人　　吳若權作家/廣播主持/企管顧問　　周介偉「光中心」創辦人　　陳德中台灣正念工坊執行長　　偉恩．戴爾博士一致盛讚推薦！ (以上依姓名筆劃排序) 好評推薦　　「如果你感到人生忙碌卻沉悶，生活充滿桎梏難行的阻礙，那一定要閱讀這本重塑生命的指導手冊。透過芭芭拉真誠溫暖的指引，讓你的靈魂開始轉變，一步步邁向幸福豐盛的生命之旅。」──王仁慈醫師　　「這是一本精彩又實用的權威著作，指引著讀者一步步走向高頻意識。本書作者是過去三十年來我最喜愛的同行友人，她在書中分享實際的靈魂轉化技巧，幫助人們以更覺醒的方式活著。我愛死了這本書，也愛死了這個有智慧的女人！」──偉恩．戴爾博士（Dr. Wayne Dyer），暢銷作家，著有紐約時報銷售冠軍《看見神性生命的奇蹟》（I Can See Clearly Now）


	目錄作者序／就是那道光，跟隨指引到達至高處前言／在開始之前，請先善用這本書的指南 ● 不只是資訊，還要接收能量 ● 為你打造的能量通道 ● 靈魂轉化之旅 ● 全景式教學風格 ● 靈魂的共同目標 ● 允許自己深入探索 Part１／通往真正覺醒的大門第1章　順著你的心，跨過轉化的第一道門檻 ● 該醒醒了：你預設的宇宙鬧鐘已經響起 ● 由內到外的靈魂轉化 ● 什麼是神性不適感？ ● 來自鐘岩的啟示 ● 敞開心，迎接為你準備好的一切 ● 夜來香教會我的事第2章　化高牆為通道：從追尋到看見 ● 看見，就能轉變 ● 開啟靈魂振動的鑰匙 ● 重新校準生命之光的真言 ● 從虛幻到真實，從黑暗到光明第3章　從遺忘到憶起：承載宇宙智慧的人形容器 ● 你無所欠缺，也從未錯過 ● 大回歸，回到意識的原鄉 ● 掀開遮蓋，綻放你的光 ● 轉變是你要去親身經歷的事 ● 從靈性購物到真正的轉變 ● 靈性烘焙，烤個意識蛋糕第4章　深入而後提升：由內到外的真正改變 ● 從根本下手的一勞永逸轉變 ● 從管理到駕馭 ● 重新分配你的靈性資產 ● 先深入，而後提升 ● 挖掘神聖的寶藏 Part２／人生的轉化技巧第5章　宇宙之舞：靈性物理學及振動轉化的奧祕 ● 淺談靈性物理學 ● 當科學遇上心靈 ● 透過意識來轉變你的想法 ● 超越正面思考—正向振動 ● 你是否正和腦袋大戰中？ ● 萬事萬物都在交互振動 ● 你無時無刻都在散發的振波 ● 全年無休的人體廣播電台 ● 振動倒敘：你預設的振動如何超越空間和時間第6章　你是如何振動？從表現提升到存在 ● 振動干擾，以及你的振動小行星帶 ● 小心！那是你的情緒太空垃圾 ● 你來自哪顆星？認識你的振動傳承 ● 共振的神奇力量 ● 找出自己的振動傳承 ● 關係：了解振動鄰近性 ● 你的振動是所有訊息的必要媒介 ● 從表現到存在：讓自己成為一個振動傑作第7章　每一件事都很重要：培養你的振動信用 ● 什麼是你人生的配樂？ ● 你正在傳達令人混淆的振動訊息嗎？ ● 那是什麼聲音？你的振動騷亂 ● 你在哪些地方顯得搖晃不穩？ ● 事無大小，每一件事都要在意 ● 人生不是零和遊戲，每一件事都很重要 ● 小地方帶來大不同 ● 培養你的振動信用 ● 天將降大任，你準備好了嗎？ Part３／靈魂轉化實務篇第8章　堅守你的覺醒立場：從收縮到擴展 ● 展開：勇於表現你最好的一面 ● 擴展的療癒力量 ● 堅守你的覺醒立場：擴展與收縮之戰 ● 加油，擴展隊！ ● 超越是非善惡：以振動的角度看待一切 ● 遠離無益的人事物，做最好的自己 ● 偉大的擴展者：帶來更多的光 ● 靈魂轉化練習：召喚光第9章　做每個當下的主人：在選擇中修行 ● 確實做出改變，不要光說不練 ● 你是做不到，還是沒有去做？ ● 讓自己脫困，一次只做一個選擇 ● 每分每秒的選擇，都要帶著覺知第10章　找到回歸高我的路 ● 運用你的意識指南針 ● 提升到高我境界：爬上光之長梯 ● 保護好你的高我 ● 回到高我：靈魂轉化的校準練習 ● 你就是自己祈禱的回應 Part４／活出充滿意義的人生第11章　靈魂成就，以及宇宙課題 ● 認出並讚許你的靈魂成就 ● 愛，是最偉大的靈魂轉化者 ● 你所能做的，就是去愛第12章　神聖的愛，以及神聖的時間 ● 時間是你神聖的禮物 ● 從有限時間到無限福氣第13章　心懷感恩，並迎接恩典到來 ● 儀式性感恩vs. 無條件感恩 ● 在不舒服的同時，也心懷感恩 ● 不只要為擁有而感謝，還要因為沒有而感謝 ● 施與受，都是恩典 ● 懂得接受，就能帶來富足 ● 是祝福，還是負擔？第14章　你為何在這裡？從振動層次做改變 ● 你的存在，就是振動的禮物 ● 你的新作業：給出祝福第15章　播下愛的種子，留下愛的餘蔭 ● 留下愛的遺產 ● 從我心到你心你所有的靈魂轉化都在這裡靈魂轉化真言致謝


	作者簡介芭芭拉．安吉麗思（Barbara De Angelis）　　芭芭拉．安吉麗思博士（Dr. Barbara De Angelis）是個人成長及靈性轉化最具影響力的當代大師之一。她是知名的作家、講者及媒體名人，也是一九八○年代推廣身心靈活動的先鋒之一；從業四十多年來，她為千萬民眾傳遞心靈啟發訊息，教導人們如何創造出真正自由、足以駕馭和覺醒的人生。　　安吉麗思博士擁有十五本暢銷著作，銷量總計超過千萬，並翻譯為二十五國語言，其中有四本榮登紐約時報暢銷書排行榜冠軍。她在美國有線電視新聞網（CNN）、哥倫比亞廣播公司（CBS）和美國公共電視台（PBS）擁有自己的專屬節目，並經常受邀為〈歐普拉．溫芙蕾秀〉（The Oprah Winfrey Show）、〈今日秀〉（the TODAY show）和〈早安美國〉（Good Morning America）等節目的座上賓。她一手打造得獎節目〈讓愛行得通〉（Making Love Work），並擔任製作人，在全球有超過千萬名觀眾，是同類型節目中最成功的兩性關係節目。　　她是最動人、最啟迪人心的世界知名女性講者之一，曾被國際演講協會（Toastmasters International）評為世紀傑出演講人；歷屆得獎者中，僅有五位女性曾獲此項殊榮。她在無數會議中擔任重要講者，和達賴喇嘛尊者、理查．布蘭森爵士（Sir Richard Branson）、狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra）、偉恩．戴爾（Wayne Dyer）、露易絲．賀（Louise Hay）等多位傑出名人及偉大導師比肩齊名。　　安吉麗思博士個人的心靈探索旅程，是她全心全意、致力不懈地投入心靈工作的原因，也是一切的源頭。從十八歲起，她便開始致力於靈性追求；不僅深深沉浸於靈性練習及身心靈研究，也曾以多年時間追隨當代最知名的靈性大師學習。她目前是夏克緹傳播股份有限公司（Shakti Communications, Inc.）總裁，致力於透過個人心靈工作，將開悟的訊息帶到全世界，工作項目包括帶領工作坊、靜修營、線上課程、訓練課程等等，適合所有期望駕馭人生、渴求圓滿及自由的民眾參加。此外，她也是美國加州聖塔芭芭拉市的快樂居民。譯者簡介鄭百雅　　一個經常出沒在廚房和花園的自由譯者，喜歡與植物為伴、和動物交朋友。關心社會文化、個人成長、自然療法與身心靈療癒。譯有《睡眠學校》、《四分鐘速效靜心魔法》、《心靈真相》、《極簡靜心》、《歡迎光臨，天才城市》、《英國IFA芳香療法聖經》、《新零售藝術》等十餘本書。譯文信箱：yaerbabe@gmail.com