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前言 「沼實驗室」的厲害之處! 自製保養品的前置工作 本書內使用的器具 原料詞典 販售店鋪列表1 搭配小幫手!精油&乾燥花草植物的屬性表 結語 Chapter 1 滋潤美肌與秀髮的手作保養品 ◆化妝水&保溼凝膠/柚子化妝水 白酒化妝水 日本酒化妝水 礦泥粉化妝水 蘆薈凝膠 草本凝膠 ◆面膜/酒粕面膜 薏仁面膜 蘆薈面膜 礦泥面膜 蜂蜜面膜 蜂蜜唇膜 ◆護髮油 基礎護髮油 深層修復護髮油 Chapter 2 呵護美體與玉手的手作保養品 ◆磨砂膏 天然鹽磨砂膏 蔗糖磨砂膏 米糠磨砂膏 紅豆磨砂膏 咖啡腳部磨砂膏 葡萄酒醋足浴液 ◆爽身粉 薰衣草爽身粉 ◆保溼軟膏 基礎軟膏 敏感肌專用軟膏 抗老軟膏 ◆護手產品 護手軟膏 護手凝膠 Chapter 3 享受改造樂趣的洗面皂 ◆壓模重製皂 基礎重製皂 米糠皂 咖啡足用皂 蜂蜜薄荷皂 蘆薈皂 薏仁歐石楠皂 玫瑰海藻皂 ◆皂霜 礦泥紅豆皂霜 Chapter 4 浸透全身肌膚的手作入浴劑 ◆沐浴鹽 基礎香氛沐浴鹽 米糠沐浴鹽 礦泥沐浴鹽 排毒沐浴鹽 ◆泡澡球 基礎泡澡球 天然鹽泡澡球 乳香泡澡球 礦泥泡澡球 ◆現做現用的簡易入浴劑 米糠入浴劑 精油入浴劑 方糖入浴劑 乳香入浴劑 蜂蜜入浴劑 礦泥足浴劑 Chapter 5 大沼由樹的美麗食譜! ◆蔬菜滿滿的沼三明治 泡菜豬肉三明治 印度咖哩肉醬半熟蛋三明治 炸雞肉排三明治 蘋果奶油起司三明治 ◆用乾燥花草來自煮甜酒 扶桑花薔薇果甜酒 Chapter 6 大沼由樹的訂製生活,堅持「對自己最好的」 ◆#沼實驗室Special配方 香膏 室內香氛噴霧 Column ◆妳或許也會感興趣!在工作坊能製作的專業級手作保養品 ◆#沼實驗室流 送禮自用兩相宜的手工香皂&浴鹽
作者簡介 大沼由樹 手作彩妝保養品研究家。97年生於東京。從十幾歲時罹患異位性皮膚炎,二十歲開始接觸相關領域,開始研究適合肌膚的自製彩妝保養品。2002年創立工作坊「float」,2005年起正式展開相關手作課程教學。自行研發超過百種的彩妝與保養品配方,在社群網站Instagram上發布的生活風格資訊也凝聚了相當的人氣。廣為流傳的分量滿點個性派料理「沼三明治」,是其從事陶藝創作的伴侶大沼道行所發明的早餐。 ◆「float」官方網站 www7a.biglobe.ne.jp/~flaot-2002/ ◆Instagram www.instagram.com/yuki0207float
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