東方逆齡女王的敏感肌全對策(全彩)


	30年敏感肌保養專研經驗，最不藏私的分享，最有效的改善之道！　　你知道嗎？敏感肌跟你想的不一樣！　　敏感肌的問題已不再侷限於遺傳體質，隨著地球暖化、都市化與PM2.5蔓延，　　都讓我們的肌膚不斷接觸高過敏原，因此，困擾你已久的種種肌膚問題，　　很可能就是源自於「敏感肌」現象！　　在本書中，玟蓉老師整合30年對抗敏感肌的真實經驗，　　提供從辨別敏感肌、衍伸問題探討，到全方位的因應對策，　　藉由深入淺出的說明，讓所有被敏感所困的朋友都能如獲新生！　　【獨家收錄】〈男性的「面子」對策〉　　解決肌膚問題不分男女，關照敏感肌，就從此刻開始！


	目錄【序言】本著初心真誠分享我的「敏感肌」專研之路【第一章】身處「高敏感源」時代的「敏感肌」危機令人困擾的「敏感肌」究竟是什麼？與「肌膚過敏」有何不同？敏感肌的成因：「自身因素」與「外界刺激」驚人的PM2.5對敏感性肌膚危害更大【第二章】回歸治標需治本的東方保養之道啟動肌膚抗敏免疫力的新星：LPS 都市化讓強化抵抗力的共生菌驟減保養莫忘東西方膚質差異【第三章】攸關「敏感肌」的五大肌膚現象敏感肌常見的現象之一：乾燥缺水敏感肌常見的現象二：惱人的斑點敏感肌常見的現象三：毛孔粗大敏感肌常見的現象四：痘痘肌敏感肌常見的現象五：脫屑、泛紅、起疹子關照敏感肌常犯的錯誤【第四章】男性的「面子」對策解決問題之前，先從「了解問題」開始：認識男性皮膚特質男性六大肌膚問題形成原因簡單快速的4步驟保養術「內外兼具」的型男保養自我檢視型男注意！別讓「內憂外患」成為肌膚的大敵人體70%的免疫細胞集中於腸道【第五章】獻給敏感肌的保養對策：美容八不第一不：不使用含有磨砂的清潔用品第二不：不要使用「化妝水」第三不：不使用厚重遮瑕的粉底第四不：不使用「滾珠式」、「旋蓋式」保養品第五不：不要等到出門前才擦防曬產品第六不：保養不超過兩個步驟第七不：不使用含人工香料、色素的產品第八不：不做雷射美容「美容八不」之外的「保養三要素」【第六章】打造全面的「抗敏感生活」吃錯食物，也會引起過敏！生活6件事，改善過敏就從細節開始心因性的過敏：肌膚說出你不敢講的話【第七章】獻給兩性讀者的敏感肌保養總結【附錄】常見對肌膚有害的化學成分參考