哇賽！心理學：48個超實用建議，讓你從此告別卡卡人生


	如果人生常像便祕，心理學就是益生菌！　　「如果你也有『心理學家憑什麼這麼說』的疑問，就讓這本有科學實驗、數據，嚴謹又生動有趣的書來為你解答！」　　　　讓我猜猜，你一定也曾以為：　　．只要誠心道歉，對方一定會原諒你。　　．找到完美的靈魂伴侶，愛情絕對能夠長長久久。　　．公開減肥目標，有助於成功瘦身。　　．超瞎的抹黑文怎麼會有人相信？　　　　就是因為這樣想，人生才會不知不覺變得一團亂！　　　　心理學就像空氣，看不見卻存在我們生活當中，如果你常常搞不清楚事情為何弄著弄著就歪掉，你需要的不是喝符水，而是服用本書，那些卡住你很久的，瞬間就能通體舒暢。　　　　書中一共有48篇場景，每篇開頭都會出現你我時常遇到的現象，接著提出一個有趣的問題，再帶進科學實驗裡得出結果，並解釋問題形成的原因，給予實質上的建議。全書沒有生疏艱澀的專有名詞，只有貼近地表的內容，讓你一路從人際、愛情、職場到生活暢通無阻，發出「啊嘶～原來心理學這麼威」的讚嘆。名人推薦　　　　海苔熊│科普心理作家　　張忘形│澄意文創溝通表達培訓師　　程大洲│英國SP優勢諮詢全球合夥人暨洲界國際顧問總經理　　鄭國威│泛科知識公司知識長　　鄭俊德│《閱讀人》社群主編　　劉兆明│輔仁大學心理學系教授　　劉仲彬│臨床心理師，《臨床心理師的腦中小劇場》社群主編　　謝伯讓│認知科學家，《大腦簡史》作者　　謝淑蘭│國立成功大學心理學系特聘教授兼系主任　　　　「哇賽！」推薦（依姓氏筆畫排列）


	目錄各界推薦 004 作者與你「談心」 016 前言 020 Part1心理學教你「人際破冰術」 01 要送什麼禮物，才能送到對方心坎裡？ 032 ──「經驗式禮物」讓關係更緊密 02 節慶即將來臨，時間和金錢不夠怎麼辦？ 037 ──送禮小妙方，輕鬆解決節慶壓力 03 如何成為人氣話題王？ 043 ──Stop！別再分享非凡經驗 04 天啊，我該怎麼回答她「我有變胖嗎？」 048 ──正向訊息能幫助女性體重下降 05 好糗，大家一定都在看我 052 ──「聚光燈」只存在你腦中而已 06 被他人貼標籤了，該怎麼辦？ 056 ──撕下壞的，貼上好的 07 發生緊急事件時，我們真的會伸出援手嗎？ 062 ──現場越多人，就越容易袖手旁觀 08 想要融入新的社交圈？ 068 ──讓歡笑成為關係的催化劑吧 09 朋友間聚會時，互動越來越冷淡？ 073 ──一切都是手機惹的禍 10 我犯了大錯，做什麼能讓對方原諒？ 078 ──道歉和實際補償，缺一不可 11 該怎麼忘記對方帶給我的傷害？ 083 ──饒恕能幫助你逐漸遺忘 Part2心理學教你「愛情攻心術」 12 照片怎麼拍，看起來會更有魅力？ 088 ──和一群人合照吧 13 如何讓心儀的對象對自己產生好感？ 092 ──請多多製造「重複曝光」的機會 14 想要和曖昧對象有進一步的發展？ 096 ──歡樂刺激的約會場所能加速彼此心跳 15 第一次約會，男女生最想知道的祕密 100 ──幾分鐘就讓你判斷對方心意 16 熱戀時，工作效率變差了 105 ──事先規劃可以增加完成率 17 我們的愛情會天長地久嗎？ 109 ──「旅程伴侶」比「靈魂伴侶」更能穩固愛情 18 都相處那麼久了，怎麼他還是聽不懂？ 115 ──有話請直說，別高估另一半的理解能力 19 另一半碰到異性調情，該怎麼辦？ 121 ──抵抗愛情裡的誘惑需經過教導 20 可惡，為何我都拒絕不了對方的要求？ 126 ──說服力通常會出現兩階段 21 如何和對方來場愉快的約會？ 133 ──一起去吃甜點吧 Part3心理學教你「職場煉金術」 22 面試時，表現越完美就越吃香？ 138 ──合宜表現自己最加分 23 上臺報告好緊張，該怎麼冷靜下來？ 144 ──將焦慮轉化成興奮感，表現會更好 24 思考時，總是有點卡卡的？ 148 ──運用手勢能幫助產生新點子 25 腦袋好像不靈光，越轉越慢了？ 152 ──適時運動有效增進腦部活動力 26 怎麼辦，點子一個也想不出來？ 157 ──散步有助激發創意與靈感 27 手感發燙，有如神一般的準確度？ 163 ──積極練習才是穩定表現的關鍵 28 向他人公開目標，有助於達成任務？ 168 ──缺乏規劃反而更容易招致失敗 29 團結力量一定大？ 174 ──小心豬隊友削減個人績效 30 工作同仁表現不佳，該怎麼辦？ 179 ──巧妙利用暗示與激勵 31 到咖啡廳寫作都是假文青？ 184 ──光線和空間是影響創作的重要因素 32 用獎勵鼓勵興趣好嗎？ 189 ──用錯獎勵會破壞內在動機 33 面對負面或壓力事件時，該如何處理？ 194 ──轉念能讓你更有抗壓力 34 專家真的比較厲害嗎？ 200 ──越是專家越容易出現盲點 Part4心理學教你「生活幸福術」 35 想讓心情好點，可以聽什麼音樂？ 206 ──傷心的人別聽慢歌 36 奇怪，這張照片是在哪裡拍的？ 211 ──放下相機，親眼目睹才會印象深刻 37 熬夜加班好幾天，怎麼這麼想吃鹽酥雞？ 216 ──睡好睡滿，輕鬆抵抗垃圾食物的誘惑 38 怎麼辦？就是無法抗拒罪惡美食的呼喚！ 221 ──找個安靜有鏡子的地方吧 39 Ikea讓你願意多掏錢的祕密 227 ──動手DIY，物品價值會更加提升 40 生病了，該怎麼減緩身體的不適？ 231 ──音樂，是紓解病痛的好幫手 41 別人運動好像很容易，自己做時就想放棄？ 236 ──聽音樂可以增加動力 42 不會吧，怎麼每次打開電視就掉分？ 241 ──那只是你的控制錯覺 43 這麼便宜，應該是最低價了吧？ 246 ──不要輕易相信大腦偷懶的判斷 44 為什麼馬上會被揭穿的抹黑文會這麼流行？ 251 ──因為時間久了，你只會記得內容卻忘記來源 45 想要用金錢買到快樂？ 256 ──先學會感恩吧 46 每次一出門就容易忘東忘西？ 261 ──不是你記性差，是大腦在認真工作 47 星座和心理測驗真的那麼神準嗎？ 266 ──通常是你自己「對號入座」 48 感到空虛、寂寞，覺得冷？ 271 ──回憶美好往事讓人心頭暖後記 276