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3天拍出窈窕身段

       
 
ISBN: 9789576075261
定价: NT200
售价: RM31.30
优惠价: RM27.23 *
库存量: 已搶購一空目前無法購買
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作者: 林蓓莉
出版社: 如何
出版日期: 2000-10-01
装订: 平裝. 全彩印刷. 138 页. 20.
 
 
 
       
     
 

  現代人生活步調快速,壓力沉重,一整天都無法放鬆,長久累積的結果,不僅身體失調,健康亮起紅燈,連外表都不復往日亮麗,身材也容易變得臃腫。你想知道如何恢復身體的自癒力嗎?

  本書介紹的拍打瘦身法,就是以氣功為基礎的自然順氣療法,有效簡便,讓你擁有氣順易瘦的好體質。除了有良好瘦身效果,對身體各種疾病療效更是卓著,拍打瘦身法主要包括:

  • 拍打訣竅
  • 節氣暖身式
  • 局部加強瘦身
  •   方法簡單且具理論基礎,只要有耐心,按照蓓莉老師教導的正確方式拍打,你就能真正放鬆,恢復健康的體質,並得到最好的瘦身效果。書中同時破除美容儀器與藥物的迷思,讓你拋開錯誤的減肥觀念,真正地健康瘦下來。

     
         
         
         

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