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探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康‧幸福‧成就的關鍵
Me, Myself, and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being
       
 
ISBN: 9789863982586
定价: NT350
售价: RM54.70
优惠价: RM43.21 *
库存量: 海外库存
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作者: 布萊恩.李托
譯者: 蔡孟璇
出版社: 天下雜誌
出版日期: 2017-06-28
裝訂: 平裝. 單色印刷. 292 頁. 21.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  ★Amazon五顆星、紐約時報、科克斯評論  一致好評
  ★TED超人氣演說近四百萬人點閱

  你夠了解自己嗎?明明平時待人和善,卻對家人沒有耐心?為何我們有時開朗健談,有時卻內向沈默?究竟哪個才是真實的你?如何能更透徹了解自己,發揮潛力?

  我們都比自己想像的還要複雜,需要一種思考自己與他人的新方式!

  無法正確認識自己,就會限制自己的潛力

  作者布萊恩.李托教授是國際知名的人格心理學大師,連續三年獲哈佛大學畢業生評選為「最喜愛的教授」,更被國外媒體譽為「羅賓.威廉斯和愛因斯坦的綜合體」。

  本書是李托教授最新的人格心理學研究,打破過去簡單的性格分類,讓我們更加了解我們是誰、為什麼有那樣的行為、我們能改變與不能改變的是什麼,以及該如何隨順我們的「本性」,讓生命獲得最好的發展。

  提供一個重新看見自己與他人的新架構

  透過精彩故事、研究資料、切身經驗與有趣的互動式評量,每個人都可以更完整的了解自己的不同面向,以及讓自己在不同情況適當調整,在所追求的個人目標與計畫下,能更適性發揮,獲得人生最大快樂與成就。

  本書精華
  ●你用來看待自己與他人的標籤,會如何影響你的情緒與日常行為?
  ●長期具有哪些相對穩固的特質,才是幸福與成就的核心力量?
  ●為了追求各種渴望或目標,人會做出跟平常性格不符的行為,這對健康會有什麼影響?
  ●該相信一切操之在己,還是外在力量決定人生遭遇?這對未來的幸福與成就分別有什麽重大影響?
  ●八種對待外在環境的不同傾向,爲何能讓你更了解自己的性格與需求?

國內外重量推薦

  亞當.格蘭特(Adam Grant),華頓商學院教授/《給予》作者
  蘇珊.坎恩(Susan Cain)《安靜,就是力量》作者
  丹尼爾.品克(Daniel H. Pink),《未來在等待的人才》作者
  尚恩.艾科爾(Shawn Achor),《哈佛最受歡迎的快樂工作學》作者
  吳靜吉,政大創造力講座/名譽教授
  周志建,資深心理師/故事療癒作家
  黃光國,國家講座教授/台大心理系名譽教授
  蔡惠卿,上銀科技總經理
  (按姓氏筆劃排序)

  「本書充滿了機智與智慧之語,傑出心理學家布萊恩.李托對我們的追求與執迷,提供了驚人的洞見。本書將徹底改變你,讓你以全新方式看待自己與你認識的每一個人。」——亞當.格蘭特,《給予》作者

  「你將因本書提及的所有這些人格特質而受惠。對任何想要更了解同事、自己所愛之人,以及他們自己的人,本書是一本極為重要的著作。」——蘇珊.坎恩,《安靜,就是力量》作者

  「本書對人類經驗核心的疑問,提出了緊扣讀者心弦的看法。我們為何做出現在的行為?我們的環境如何塑造了我們的本質,我們的本質又如何塑造出環境?有些人是否天生就比其他人快樂?作者在書中以清新明暢的文筆,為我們釐清了這些問題。」——丹尼爾.品克,《未來在等待的人才》作者

  「精闢、善巧、實用。本書讓人格心理學不僅能應用於現代世界,也成為不可或缺的知識。每一個論點都能撼動你的世界,顛覆你對同事、你的人際關係與你的生活的認知。」——尚恩.艾科爾(Shawn Achor),《哈佛最受歡迎的快樂工作學》作者

  「作者以淺顯易解的筆調,綜合近年來神經科學家、生物科學家、心理分析學家,以及一九六○年代人本心理學的研究成果,配合日常生活中的實際例子,寫成了這本可讀性甚高的科普著作。」——黃光國,國家講座教授/台大心理系名譽教授

  「這本書讓我深深著迷,如同偵探小說般,引人入勝,恨不得一口氣讀完,可是閱讀過程中又需停頓做『內化』功夫,閱畢後真有一種療癒的感覺。」——蔡惠卿,上銀科技總經理
 

 
     
     
     

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