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前 言 12 第一章 誰能沒缺點 15 你是那一類型的人 16 自我設限難以掙脫 22 關鍵時刻優柔寡斷 24 任性而為自亂分寸 27 缺乏自制定力不足 29 沒有改正的勇氣 31 自己不相信自己 34 慵懶成性不思進取 37 懦弱無能自我放棄 39 憂慮不能改變現實 41 脆弱無法扭轉命運 44 心存畏懼惶惶終日 46 抑鬱寡歡負面消極 48 拖延成性屢屢誤事 50 藉由抱怨宣洩壓力 53 依賴他人的等待贊許 55 不懂得排解焦慮 57 別跟自己過不去 59 第二章 由小養大的缺點 63 當一天和尚敲一天鐘 64 為自己找尋藉口 66 瞧自己不順眼 68 善妒者心胸狹窄 72 壓抑能使人懦弱 75 用心不專將一事無成 79 狂字當頭禍害多 82 沉迷於失敗的陰影 86 忽視雜亂無章 88 不分重輕緩急 90 七種由小養大的缺點 93 第三章 自己的缺點視而不見 97 缺點自己看不到 98 只要開始永不嫌遲 100 想做就立刻去做 103 守時也守住千載良機 106 沒有目標難成功 109 盲目是無知的表現 111 愛慕虛榮埋禍根 113 嘲笑別人就是嘲笑自己 115 萬事通不如一事精 118 敬人者人恆敬之 121 刻意模仿成就有限 124 追求完美反不美 128 故步自封進取難 134 為工作而工作 136 要懂變通別死守老套 139 與主管保持適當距離 143 說話模棱兩可 145 做事不能果敢決斷 148 常作無謂的埋怨 151 把希望寄託在別人身上 153 別急著為自己辯解 155 勿逞一時之能 160 快樂總在放棄後 162 第四章 誰縱容了你的缺點 165 誰放縱了你的個性 166 跌倒了不知爬起來 169 只想獲得不想付出 171 常懷將就的心理 173 把空虛當藉口 175 從不身體力行 178 依靠別人的拐杖走路 182 經常草率行事 186 枯等機會的降臨 191 不把工作當回事 195 妨礙升遷的六大缺點 199 第五章 勇於用缺點來磨礪自己 203 莫讓私心為害群體 204 不要培植怨恨的種苗 206 敢犯錯才能少犯錯 209 物慾太盛心難靜 211 莫讓面子害了自己 214 放下情感的包袱 217 別人的看法並沒有想像中的高明 219 突破心中的瓶頸 223 不要看不起自己 226 別讓牢騷變不安 228 期望越多失望越多 230 破除競爭意識的束縛 232 坦然地接受自我 234
作者簡介 漆浩 近年推出的代表作品有《101個絕對避免的壞習慣》、《101個不可或缺的好習慣》、《影響一生的習慣》、《心態》、《改變錯誤的思考》…等，作者透過淺顯之實證事例將其研究所得分享予讀者，章節簡潔易懂，讀者可以最輕鬆的閱讀方式，在最短的時間汲取作者的研究心得，其著作廣受眾多讀者的喜愛，更經常應邀在各大學、醫院、公司機關與社區協會舉辦演講。
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