華陀在我家中醫套書 - 城邦阅读花园


	家庭必備排毒實用百科　　您以為排便就等於排毒了嗎？　　而生活中毒素的來源有哪些？　　當身體發出了中毒信號又有哪些徵兆？　　原來深呼吸也能排毒，但是您知道正確的深呼吸方法嗎? 　　本書教您全方位防毒、排毒妙招，讓身體輕鬆排毒不再積存毒素！　　本書全面介紹了毒素的種類及來源，介紹毒素在身體聚積的預警，並教您各種排毒方法：　　★飲食排毒——介紹各種可以排毒的蔬菜、水果及其他食品。　　★運動排毒——介紹各種對身體有益的運動方法，以及運動排毒的禁忌。　　★藥物排毒——介紹有助於排毒的各種藥物，及藥物排毒的禁忌。　　★對症排毒——介紹針對各種病症有效的排毒方法。　　★傳統排毒——介紹中醫常用的各種排毒方法。　　★水療排毒——介紹各種水療排毒的方法及功效。　　★生活排毒——介紹生活中常見的毒素及排毒方法。　　家庭必備中醫實用百科(養生篇) 　　中醫學的養生防老方法，是以預防疾病、保健益壽為目的。　　本書涵蓋多種養生的基本理論和方法，內容豐富、詳實，實用性強，　　對個人保健及養生將大有裨益。　　中醫飲食養生要訣　　人壽百年不罕異，多因七情六慾起。　　修身要訣宜切記，君子之人能節制。　　常令充實勿空虛，日食需要少油膩。　　大飽傷神饑傷胃，大渴傷血多傷氣。　　饑餐渴飲莫太過，免致膨橫損健康。　　醉後強飲飽強食，未有此生不生疾。　　人資飲食以養生，去其甚者自安適。　　食後徐行百步多，手摩臍腹食消磨。　　家庭必備中醫實用百科(實用篇)_ 　　自古以來，中醫的研究和運用就非常受到重視。　　而中醫學博大精深，各種處方、療法更是浩如煙海；　　本書融合多種療法於一體，內容豐富、詳實，就算不是中醫師的您，也能一目了然！　　食物與藥物治病同出一理，因為「藥食同源」。　　食物治療或美容的基本方法，主要是袪除病邪，消除病因，協調臟腑的功能，糾正陰陽偏盛偏衰的病理現象，使其在最大程度上恢復至正常狀態，重現旺盛的生理功能。　　而根據五味入五臟的原理，具有不同性味、歸經的食物，就能對人體相應的臟腑經絡有一定的治療、保健作用……


	目錄家庭必備中醫實用百科(養生篇) 一、中醫養生的基本理論和方法 ◎ 中醫養生四原則 ◎ 養生要訣 ◎ 養生「十八法」二、重視合理飲食 ◎ 飲食養生要訣 ◎ 常用食物的藥用價值 ◎ 傳統養生保健食品 ◎ 飲食的禁忌 ◎ 服用中藥忌口之食物三、腹部、消化系統方面的疾病 ◎ 腸阻塞 ◎ 胃痛 ◎ 腹瀉 ◎ 慢性胃炎 ◎ 胃與十二指腸潰瘍(消化性潰瘍) ◎ 胃下垂 ◎ 胰臟炎 ◎ 嘔吐 ◎ 慢性膽囊炎、膽結石 ◎ 急性膽囊炎 ◎ 潰瘍性結腸炎 ◎ 痢疾 ◎ 傷寒與副傷寒 ◎ 急性闌尾炎 ◎ 肛裂 ◎ 便秘 ◎ 內痔 ◎ 外痔 ◎ 脫肛四、腎臟、泌尿系統方面的疾病 ◎ 尿道炎 ◎ 腎結核 ◎ 慢性腎功能衰竭 ◎ 隱性腎炎 ◎ 急性腎絲球腎炎 ◎ 慢性腎絲球腎炎 ◎ 腎盂腎炎 ◎ 糖尿病 ◎ 梅毒 ◎ 淋病五、皮膚方面的疾病 ◎ 脂漏性皮膚炎 ◎ 尋常疣 ◎ 扁平疣 ◎ 蕁麻疹 ◎ 帶狀皰疹 ◎ 癰 ◎ 頭癬 ◎ 手足癬 ◎ 雞眼 ◎ 牛皮癬 ◎ 白斑症 ◎ 痤瘡（青春痘） ◎ 酒糟鼻 ◎ 雀斑 ◎ 黃褐斑 ◎ 皮膚瘙癢症 ◎ 白髮六、手、足、頸、肩、腰方面的疾病 ◎ 慢性腰痛 ◎ 椎間盤突出 ◎ 坐骨神經痛 ◎ 急性腰肌扭傷 ◎ 風濕性關節炎 ◎ 類風濕性關節炎 ◎ 肩關節周圍炎 ◎ 落枕 ◎頸椎病七、男性方面的疾病 ◎ 男性不孕症 ◎ 陽痿 ◎ 早泄 ◎ 遺精 ◎ 慢性前列腺炎 ◎ 前列腺增生症家庭必備中醫實用百科(實用篇) 一、中醫美容的基本理論中醫美容的特點中醫美容的基本原則二、中醫美容的實用方法中藥美容法飲食美容法美容按摩法運動美容法古代宮廷美容秘方三、婦科方面的疾病月經不順痛經閉經功能性子宮出血骨盆腔炎不孕症滴蟲性陰道炎黴菌性陰道炎非特定細菌性陰道炎外陰瘙癢月經過多急性乳腺炎性冷感產後缺乳產後腹痛子宮脫垂乳腺增生症更年期綜合症習慣性流產四、兒科方面的疾病厭食嬰幼兒腹瀉缺鐵性貧血流行性腮腺炎脊髓灰白質炎（小兒麻痹症）尿路感染遺尿濕疹支氣管哮喘五、常見的癌症胃癌鼻咽癌卵巢癌原發性肝癌肺癌白血病骨腫瘤腦瘤腎癌子宮頸癌甲狀腺癌膀胱癌喉癌前列腺癌大腸癌食道癌扁桃腺癌皮膚癌乳腺癌胰臟癌六、其他常見的疾病休克鼻出血中暑高熱肝炎肝硬化低血壓高血脂症高血壓貧血缺血性腦中風 (腦血栓) 甲狀腺機能亢進過敏性紫斑骨關節炎骨質增生症扭挫傷急性扁桃腺炎肥胖症斑禿（脫髮）七.藥膳食譜豬肉類火炒料理牛肉類火炒料理更年期症狀羊肉火炒料理禽類火炒料理豬肉類蒸煮料理牛肉類蒸煮料理羊肉類蒸煮料理禽類蒸煮料理食療湯品料理