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五臟排毒一身輕
       
 
ISBN: 9789865719760
定价: NT380
售价: RM59.40
优惠价: RM51.68 *
库存量: 海外库存
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作者: 石晶明
出版社: 大都會文化事業有限公司
出版日期: 2016-03-01
裝訂: 平裝. 全彩印刷. 240 頁. 14.8.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

五臟保養從日常生活開始,不吃藥不進補照樣健康滿分!
掌握五臟六腑的排毒時間,維持簡單樸實的飲食生活,
運用特效排毒按摩法、特效排毒食療方,自然排毒提升免疫力!

  關於毒你知道多少?

  很多人都知道要清除體內廢物,排毒既能美白、潤膚,又可以瘦身,但有人卻因而上吐下瀉、臉色蒼白、身體虛脫。因此想排毒,先要識「毒」。哪些人不適合排毒?什麼食物最排毒?喝水能排毒嗎?五臟六腑的最佳排毒時間又是何時?按什麼穴位可以達到排毒的效果?

  本書教你合理規劃飲食,維持適當運動,注重五臟保養,贏得好氣色!

 
     
     
     

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