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芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定!
       
 
ISBN: 9789865657246
定价: NT380
售价: RM59.40
优惠价: RM46.93 *
库存量: 有库存
 
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作者: 許怡蘭 Gina Hsu
出版社: 原點
出版日期: 2015-08-25
裝訂: 平裝. 全彩印刷. 208 頁. 23.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

第一本以家為主題的精油專書
救空間+救心情好配方

  夫妻關係差、親子常衝突、老是睡不好、家有久病者、
  冬溼冷夏燥熱、房子太暗太吵、斷捨離搞不定、蚊蟻蛀蟲一直來……

  你的家與人生煩惱,都有一瓶精油可以幫忙!
  每週只花30元,每次40秒!屋簷底下無難事

  ※給芳療新手,輕鬆地透過精油香氣,救你的情緒與空間。
  ※給芳療老手,提供更簡要的方式,處理自身與家人的問題。
  ※給你活用精油小秘笈,4個步驟完成好用的噴霧、按摩油、凝香蠟製作
  ※15個選購精油小秘笈,購買前你該知道!在店鋪裡如何挑?回家後如何使用保存!一次告訴你。
  ※精選29個現代人常見的空間與身心課題,提供簡單有效、易取得的芳療建議與精油資訊。
  ※特別單元!防蚊驅蟑除蛀蟲;廚衛去味清潔;初戀熱戀抗小三……愛情精油配方大公開。
  ※提供10家精選優質精油廠商安心名單,國內少見的跨品牌芳療推廣作品。

  【用精油,療癒家空間與家人】

  精油可以解決的,比你想像得要深、要廣!

  本書透過資深芳療師、同時也是一開課就秒殺的芳療講師Gina,從這些年諮詢過的真實案例,匯整出一個共同的現象,那就是大多數的人生困境,其實都可以經由「家」這個療癒地,重新出發!

  然而,許多人的家空間、以及家人關係,往往有著許多的不適與糾結……無論是收納不足、購買成癮、噪音蟲害、濕悶不透氣,時間久了,都會讓人情緒混亂進而引發身體問題。同樣的,家人彼此間的口角與冷漠、工作職場帶回來的悶氣與壓力,通通都會搞得家裡烏煙瘴氣。更不用說那些從小培養成的「自我貶低、完美主義、孤單孤僻……」同樣也啃蝕著人心。

  因此,台灣芳療天后Gina以「家的煩惱相談室」為開端,替讀者們選取了29種生活中最常見的情緒困境、居家問題,書中,可以看到不同的個案是如何深受其苦,但Gina卻在每一種狀況下,只用一瓶精油就直接開出「好情緒對策」、「好空間對策」,一針見血地點出問題徵結、提供處理方式!

  【療癒身心,要從治療自己的家開始!】

  家就是身體,設計師或工班就像醫生,用第三者的客觀角度,來解決各種煩惱。但身體是自己的,家也是自己的,不能只依賴專業人士,我們也該好好的感受它、療癒它。

  把家的五大區塊,和人體做個比較,會發現每個區塊都連結到不同的器官機能,也有不同的情緒力量。如果空間規畫不良,居住在裡面的人,就會產生對應的健康問題,也會讓心情變糟糕。所以當設計師與工班的任務圓滿結束,就是屋主該露一手的時機了!只要善用精油,便能得到好空間、好情緒、好身體,這就是「家的芳香療法」!

  ◎家中五大空間:對應的身體機能→善用精油,提升情緒力量
  ●玄關:免疫系統→界線、保護、引導、祝福
  ●客廳:循環系統→交流、生機、核心、和諧
  ●餐廚:消化系統→豐盛、富足、轉化、力量
  ●衛浴:泌尿系統→淨化、自在、輕盈、清明
  ●臥室:生殖系統→愛情、創造、喜悅、平靜

  不只解決你的心理與空間,同款精油也一併平撫因情緒困擾,所引發的身體生理不適。一款精油、身心對應。是這本書有趣的重點之一。

  除此之外,Gina還貼心的規畫了4個香氣專題:有居家最實用的清潔去污、驅趕蟑螂蚊蟻柱蟲精油配方;有空間風格的氣味營造(工業風、鄉村風、無印風……);還有各階段不同配方的愛情精油,讓非愛不可的讀者得到強大支持力!

  透過書中簡單又容易上手的精油使用方式,以及簡易的DIY示範,即便是新手都能輕鬆運用,提升自身的狀態。此外,Gina在本書以專業的角度,介紹台灣10家值得信賴的精油廠商,以及推薦的精油品項、產地與品牌,讓讀者可以有所依據,不再擔心買錯精油。

  【書中另外告訴你,精油選購該知道的15件事!】

  ●動身選購前:
  Q1、為什麼精油有療癒力?跟香氛產品的區別在哪裡?
  Q2、去什麼地方買精油比較好?上網買可靠嗎?
  Q3、精油品牌的價格差別好大!選貴的還是選便宜的呢?
  Q4、什麼國家的品牌比較推薦?不同產地的精油有差別嗎?
  Q5、單方精油好?還是複方精油好?
 
  ●店裡選貨時:
  Q1、怎麼發問才能找到想要的產品?店員推薦的東西適合我嗎?
  Q2、有機真的比較好嗎?如何知道是有機精油?
  Q3、精油萃取方式好多種!不同萃取法有哪些影響?
  Q4、能不能從包裝看出好壞?請教我看懂產品標籤!
  Q5、如何分辨純度?怎樣判斷出天然精油?

  ●回家怎麼做:
  Q1、該怎麼滴出適量的精油?
  Q2、如何延長精油的使用壽命?精油有保存期限嗎?
  Q3、買多少種精油才夠用呢?
  Q4、用精油有承受上限嗎?是否可以天天或長期使用?
  Q5、任何人都適合用精油嗎?

 
     
     
     

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