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ISBN |
9789865721008 |
| 定价 |
NT220 |
| 售价 |
RM34.40 |
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优惠价 |
RM30.62 *
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作者 |
佟偉
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出版社 |
靈活文化
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出版日期 |
2014-01-08 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 256 页. 21. |
| 库存量 |
已搶購一空目前無法購買 |
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根據調查有六成以上班族每天有1-5次的抱怨
抱怨並不能解決問題，與其抱怨不如調整心態
人比人，氣死人，生活其實都是一樣的
面對人生的煩惱與挫折，最重要的是擺正自己的心態，積極地面對一切。一味地抱怨與生氣，最終受傷害的只有自己。越是逆境之中，越要保持良好的心態，生氣並沒有用，只有為自己爭一口氣才是唯一的出路。
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目錄
第一章 怨氣：摧毀你的立身之本
第二章 適應現實，跨越人生的第一道門檻
第三章 擺正心態，不再憤世嫉俗
第四章 把心放寬，給生命多點空間
第五章 卸下包袱，讓自己輕鬆一點
第六章 懂得知足，平平淡淡才是真
第七章 進退自如，讓生命保持彈性
第八章 駕馭情緒，享受淡定的生活 |
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