我要內臟變年輕:逆轉「內臟壽命」10法則,人就不老、不胖、變健康!, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活品味 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

22.06.2020搶先預購_SIDE BANNER
天人共振音乐 SIDE
《河流》身心靈療癒.誌
12.2024 馬來西亞音樂專輯_Side Banner
05.2024 漢方芳療經絡健康管理師課程_side banner
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 

我要內臟變年輕:逆轉「內臟壽命」10法則,人就不老、不胖、變健康!

健康は「内臓さん」で决まる
       
 
ISBN 9789862299975
定价 NT280
售价 RM43.80
优惠价 RM37.67 *
作者 伊藤裕
译者 石玉鳳
出版社 三采
出版日期 2014-01-04
装订 平裝. 單色印刷. 240 页. 21.
库存量 本商品已絕版無法銷售
   
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

  

  內臟大人拜託你!

  幫我擊退「內臟壓力」,讓我變瘦、變美、變健康!

  你是否覺得時間越過越快,其實不是因為開心的是變多了……

  小心!內臟正在向你發出健康警訊!!

  你聽過「內臟壽命」嗎?

  所謂「內臟壽命」就是身體賦予每個內臟的「使用年限」,只要有一個消耗殆盡,內臟機能就會瞬間降低,成為危害生命的病症。

  請注意,內臟壽命決定你的人生!

  活躍在代謝症候群研究最前線、擁有超過三十年研究經驗、看診人數超過一萬名以上的內臟醫生──伊藤裕敎你內臟變年輕的生活法,「內臟壽命」才是讓你不生病的祕密。最強的「內臟健康法」──對健康、美容、減肥都有效。

  學會伊藤裕的「內臟長壽10法則」!

  守則1 慢慢吃,腸道時間就會變慢

  守則2 晚上絕對不去便利商店

  守則3 戒除小零食對策

  守則4 製造「空腹感」和「低氧感」

  守則5 早上運動把晚上好

  守則6 實踐「嬰兒的生存之道」

  守則7 試著不要太認真

  守則8 以「3的倍數」與人交往

  守則9 建立夢想、期待未來

  守則10 製造只放入美好回憶的「個人相簿」

各界專家推薦(依姓名筆劃排列)

  iHealth愛健康主編  曾則儒

  YAHOO!華人健康網總編輯  黃曼瑩

  輔仁大學醫學系教授 / 耕莘醫院醫務部醫療副主任  裴馰

  馬偕醫學院校長 / 台灣自由基研究學會理事長  魏耀揮

 
     
     
     

买了这本书的人也买...

圖解真正用得到的英文:用老外的一天學好英文(1書 + 1MP3)
圖解真正用得到的英文:用老外的一天學好英文(1書 + ...
 

最近浏览商品

如厭魅附體之物
如厭魅附體之物
LinkIt ONE 物聯網實作入門(增訂版)
LinkIt ONE 物聯網實作入門(增訂版)
烽火智囊:民國幕僚傳奇
烽火智囊:民國幕僚傳奇
【电子书】破框投資,照著做就能富
【电子书】破框投資,照著做就能富

客服公告

1.
2.
3.
看看更多
15.05.2025 等待 與不確定相處_Side Banner
06.06.2025 27週年慶_Side Banner
08.06.2025《幸福的溫度——遇見現代中醫的生命故事》分享會_Side banner
13&14.06 Jessica系列講座_Side Banner
15.06.2025 靈魂療癒工作坊:未知的靈魂世界_Side Banner
18.06.2025 透過《人類圖》認識自己,並從占星看懂人類圖, 活出你獨特的設計!_Side Banner

热门活动

17.05 - 30.06.2025 農夫展覽_Side Banner
2025 6&7月 台灣 陳立川 毒理學博士 打造身心健康講座_Side Banner
22.06.2025 《亲爱的外婆》作者分享会_side banner
06.07.2025 穿越時光,見證文化傳承--《日記 · 再見老行業》分享會_Side Banner
12.07.2025《直男癌病史》新書分享會_Side Banner
13.07.2025 營養師的真心話:那些網路沒告訴你的減肥真相 分享會_Side Banner
19.07.2025 平和歸零,從心開始:禪繞與零極限分享會 [第25場]_Side Banner
20.07.2025 自然心繪 植物染療愈工作坊_Side Banner
10.2024 城邦推出APP_Side Banner
城邦現金禮券_side banner
城邦阅读花园粉丝团
城邦Instagram
閱讀城邦

订阅电子报

     

关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
客服专线:+603-9056 3833      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

Copyright © 2025 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.