太極藤球功

作者簡介

劉德榮

　　男，1935年11月生。貴州省貴陽市人。楊式太極拳第五代傳人，貴州大學武術教授，貴陽市武術協會副主席，英國大不列顛和法國內家氣功太極拳協會顧問，貴州省著名太極拳家。

　　13歲拜楊式太極拳第三代傳人楊少侯弟子顧麗生（履平）習太極拳、劍、推手、紮杆，師從於顧錦章、張學斌學習查拳、拳擊、摔跤，1985年參加全國武術交流大會獲雄獅獎。1987年後任貴州省武術協會委員、副秘書長，貴州省國際文化交流中心太極藝術研究會常務會長等職務。

　　六十餘載習練不輟，教學相長，從學者遍及全國各地及英、美、法、日、韓、新加坡等國，長期致力太極拳的普及和推廣工作，培養了大批二級社會體育指導員。曾擔任歷屆省、市武術比賽裁判員、裁判長、仲裁等職，2002年被貴陽市人民政府授予體育「先進工作者」的光榮稱號。

　　積六十餘載的練武心得，創編了太極健身球、太極逍遙扇、太極健身舞、太極刀、太極魚腸劍、太極藤球功健身系列及健身功法，其中太極藤球功被國家體育總局武術運動管理中心列為武術健身方法之一，授予全國優秀全民健身項目一等獎。

一、太極藤球功簡介
二、太極藤球功基本功法功理
（一）球過胸腹
（二）坐腕旋球
（三）球過前臂
（四）腕轉平圓

三、太極藤球器械簡介
四、太極藤球功動作名稱
五、太極藤球功動作圖解
第一段　1~5式動作
第二段　6~10式動作