誰慢誰就被吃掉：人生就是一場競賽，只有不斷地奔跑，才能在競爭中不被他人「吃掉」。

　　比爾．蓋茲說：快速、加速、變速就是這個資訊時代的顯著特徵。這種特徵只有每個敢於奮起直追的人才能真正理解和把握。

　　搏擊以快打慢，軍事先下手為強，商戰已從「大魚吃小魚」變為「快魚吃慢魚」。

　　這是一個速度快得讓人目不暇接的時代，只有跟得上速度的人，立志於走在時間前面的人才能取得成功。

　　在日常生活中，你要學會和自己比賽，始終走在時間的前面，盡可能地超出自己平常的成績。

　　首先要養成快速的節奏感，克服做事緩慢的習慣，調整你的步伐和行動，這不僅可提高效率，節約時間，給人以良好的作風印象，而且也是健康的表現。

　　由於科學技術的社會化，人與人在品質、能力(智商)上的差別越來越小。因此，人發出的能量就取決於其速度

前  言1

第一章 會做事的人善於時間管理
與時間拼搏，踏上成功之路10
在時間上要永遠比人快一步15
診斷現狀，掌握自己的時間利用23
設定一個目標的好辦法28
每天作好一個有效的計劃31
有效的時間專案管理37
管住了時間就管住了一切40
揮霍時間生命一空44
三心二意就會浪費時間48
零碎時間的把握50
重視你所擁有的今天53
把一些事讓他人去做57
安排時間有技巧64

第二章 做事要重視效率
高效率意味著你要專心70
效率意味著你要比別人先走一步72
效率意味著你要有決心75
高效率意味著好心情79
高效率意味著思維的靈活83
高效率意味著進退有度87
效率中的自信原則89
對比行動與不行動的好處與代價98
揀最重要的事先做101
積極休息也是提高效率的關鍵108
嘗試著減少工作，提高效率115
拖延是效率的大敵119
訓練你的心智，提高效率128
不再拖延，提高做事的效率132
讓生命更有價值139

第三章 做事要有條理
養成做事井井有條的習慣144
注意生活節奏148
避免生活步調的混亂151
不斷改進工作的方法156
養成有系統的習慣160
萬物有理，四時有序167
有條理往往從簡化開始169
做事有條理的重要方法175
做事一定要有序化179
學會將你要辦的事情分類181
先給水還是先送飯184
走好第一步186
向周圍的同事學習188
不要忘記表格記錄的好處190
想比做更重要192
改掉浮躁的壞習慣197
要克服鹵葬草率204
培養扎實的本領209
笑天下可笑之人216
處在相撞的航線上220
這代表一束花222