9+6, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活品味 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

22.06.2020搶先預購_SIDE BANNER
天人共振音乐 SIDE
《河流》身心靈療癒.誌
12.2024 馬來西亞音樂專輯_Side Banner
05.2024 漢方芳療經絡健康管理師課程_side banner
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 

9+6

The biology of success
       
 
ISBN 9789570316544
定价 NT280
售价 RM43.80
优惠价 RM38.98 *
作者 洛博.亞爾諾
译者 陳婷
出版社 大塊文化
出版日期 2001-01-15
装订 平裝. 單色印刷. 312 页.
库存量 已搶購一空目前無法購買
  可订购时通知我
   
 
 
       
     
 

  怎樣聽見活力的聲音,聞見能量的氣味,看見成功的顏色?

  作者以廣泛的科學研究為基礎,整理出一套兼顧生理與心理的飲食與生活計畫。這一套生活方式可以提高精神能量、增強正面思考力——而這兩項條件決定了我們在人生中能不能成功。

    全書分三大篇:
  • 第一篇為「9種生理」,以「合乎個人生理條件」為起點,從調節生物時鐘、正確的飲食、適當的運動、設定生活儀式等等步驟著手,打造出健康的身體和飽滿的精神。
  • 第二篇為「6種心理」,提出六個重點來建立正向的思考模式。
  • 第三篇則是工作手冊,收錄幾份重要的食物成分表與測驗資料供讀者參考。全書觀念新鮮,所提的建議也很實用。
    本書提出以下幾項重要的觀念:
  • 能擁有「飽滿的能量」與「正面的思考」的人,往往都是人生競技場上的贏家。
  • 每一個人應該要遵循自己的生物時鐘,認識到自己是屬於早起的「雲雀」還是晚睡的「夜貓子」,進而採行適合自己的飲食與生活方式,以時時保持高昂的精神。
  • 每一天從起床到入睡,情緒有其自然的起伏節奏;在高昂的時刻就是創造的高峰。
  • 正面思考能夠改變大腦的結構,進而增強創造力。

 
     
     
     

最近浏览商品

近戰狂兵38
近戰狂兵38
Re:從零開始的異世界生活 第三章 Truth of Zero(02)
Re:從零開始的異世界生活 第三章 Truth of ...
【代購】【KING JIM】KITTA 收納罐-登山
【代購】【KING JIM】KITTA 收納罐-登山
夜不語詭祕檔案 番外篇 妖魔道【典藏版】
夜不語詭祕檔案 番外篇 妖魔道【典藏版】

客服公告

1.
2.
3.
看看更多
06.06.2025 27週年慶_Side Banner
15.05.2025 等待 與不確定相處_Side Banner
13&14.06 Jessica系列講座_Side Banner
15.06.2025 靈魂療癒工作坊:未知的靈魂世界_Side Banner
18.06.2025 透過《人類圖》認識自己,並從占星看懂人類圖, 活出你獨特的設計!_Side Banner
2025 6&7月 台灣 陳立川 毒理學博士 打造身心健康講座_Side Banner
22.06.2025 《亲爱的外婆》作者分享会_side banner

热门活动

17.05 - 30.06.2025 農夫展覽_Side Banner
06.07.2025 穿越時光,見證文化傳承--《日記 · 再見老行業》分享會_Side Banner
12.07.2025《直男癌病史》新書分享會_Side Banner
13.07.2025 營養師的真心話:那些網路沒告訴你的減肥真相 分享會_Side Banner
19.07.2025 平和歸零,從心開始:禪繞與零極限分享會 [第25場]_Side Banner
20.07.2025 自然心繪 植物染療愈工作坊_Side Banner
10.2024 城邦推出APP_Side Banner
城邦現金禮券_side banner
城邦阅读花园粉丝团
城邦Instagram
閱讀城邦

订阅电子报

     

关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
客服专线:+603-9056 3833      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

Copyright © 2025 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.