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ISBN： |
9789862390283 |
| 定价: |
NT320 |
| 售价: |
RM50.00 |
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优惠价:
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RM44.50 *
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| 库存量:
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本商品已絕版無法銷售 |
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作者：
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藤井義彥
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| 译者： |
潘扶擇 |
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出版社： |
旺文社
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出版日期：
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2009-08-01 |
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装订:
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平裝. 單色印刷. 208 页. 21. |
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前嘉麗寶(KANEBO)部長、外商公司駐日本領導者，推薦給上班族私房養生術─簡單、易學的靜坐方法。只要早晚各20分鐘練習，你也能學會簡單的靜坐方法，讓你體會CEO的超強工作力。
超覺靜坐（TM）是近來頗為流行的自助式心理治療，專家指出，人在超覺靜坐的狀態下，腦部會產生規律的α與θ波，除能減緩交感神經活動，造成新陳代謝變慢，身體獲得充分休息外，也能促使想像力、創造力與靈感的出現，具有激發潛能、養生保健的作用。全世界共有五百萬以上的超覺靜坐練習者，在開發能力、消除壓力、促進健康等有卓越的效果。
作者簡介
藤井義彥
1940年出生於日本神戶市
1964年史丹福大學經濟系畢業
1965年慶應大學經濟學部畢業
1990年哈佛大學商學院A.M.P.短期留學
2002年哈佛大學商學院「Odyssey」課程修畢
2006年慶應義塾大學研究所經營管理研究科教授
文京學院大學大學院客座教授
中國西安工業大學客座教授
SNA輔導協會會員
AMA策略執行輔導顧問
譯者簡介
潘扶擇
東吳大學經濟系
文大中山研究所碩士
中醫師檢考合格
超覺靜坐教師 |
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