幸福的智慧：讓素養與知識豐盈人生


	智慧須向內追索，不假外求—— 　　透過閱讀與思考，　　為素養播種，等待觀念萌芽，迎接知識綻放，　　淬鍊屬於自己的幸福之道。　　素養滋養內在，知識豐盈人生，　　洪蘭教授的洞見帶領我們發現幸福的智慧，　　開啟通往美好人生的全新旅程！　　疫情帶來的社會動盪與心理壓力、AI產業的迅速發展、地緣政治風波四起，2020年代前半期可說是一個躁動的年代。在這個充滿挑戰與變化的時代，我們該如何從喧囂中尋回內在的平靜？　　在《幸福的智慧：讓素養與知識豐盈人生》中，洪蘭教授將多年來對素養、知識與幸福的深刻思考，化為一篇篇動人的文字，為我們帶來智慧與啟發的盛宴。　　透過對成長、學習與價值觀的深入剖析，洪蘭教授以自身的實踐經驗，分享如何在快速變遷的世界中培養正向心態，調整價值觀，找到屬於自己的幸福之道。


	目錄自序父母跟得上時代，才不會耽誤孩子素養的播種安全感影響孩子一生理解孩子的情緒動機和態度――成功的兩個要素尋找讓孩子動心的「弱點」陪伴是親子關係的根本讓孩子快樂成長父母不是孩子的朋友養成分享的好習慣平板電腦不能取代的事規範的重要性教養的重點在情緒控制和習慣行為做人應當講究踏實、不虛偽自我控制、品德和毅力――決定一生幸福的要素正確的觀念最重要母親是最初的老師別讓孩子用一生治癒家庭帶來的傷害誠信是一個人最珍貴的資產權利和責任行為虛擬久了會成真品德教育最重典範良師興國犯錯是學習的最好方式別苦一輩子窮則變，變則通幫助別人的快樂觀念的萌芽規律是天地運行之道給年輕人希望和目標己所不欲，勿施於人有利生存的本性讓自己發光難化解的情緒自律的重要把用掉的福氣補回去文化是國家的寶物君子以厚德載物引導青少年正向發展，任重而道遠找回推己及人的同理心與素養真正的公平現在吃的苦，都是將來成功的臺階不看顏色執法生命的循環感恩才是生活的正道人生的重點在本質改變心態，改變命運對他人做出貢獻，就是好的一生為人點燈，明在我前遺忘不是壞事斷其史，則斷其國幸福人生的基石文化決定社會的成功知識的綻放學習不必趕在一時把新知變舊聞，讓記憶更牢靠要增強記憶，先了解記憶的本質聽神經受損無法逆轉，應重視耳朵保健大腦與嗅覺人類習得語言的奧祕短中求長，則無棄人――天生我材必有用蓬生麻中，不扶自直――環境塑造品格音樂可以活化大腦聲音是語言的根本綠樹的好處提取記憶需要情境線索協助音樂延緩大腦的老化千金難買早知道別再迷信智商，有動機比有能力重要別讓AI取代我們的大腦給孩子憧憬和希望閱讀的收穫人類獨霸地球的祕密別扼殺想像力，讓孩子盡情問問題探索感官的奇妙世界，重新認識感知世界讓人生像是不斷向上增強的美景文化是年老後靈魂的故鄉最好的溝通方法