允許一切發生，找到自己的鬆弛感（隨書附贈「愛自己」金句卡）


	☆真正的強大不是對抗，而是學會「允許」☆ 允許一切，如其所是「我唯一能做的，就是允許。」——海寧格　　允許自己偶爾失控、崩潰、脆弱；　　允許自己有時間調整、放空、鬆一下；　　允許自己突如其來的無力感，接受某些不完美；　　允許自己先完成再完美，告訴自己盡力就好⋯⋯ 　　作者以23個勇敢放過自己的視角，坦誠過往所有的脆弱、糾結和不完滿—— 　　年少成名的紅利與辛酸；面對愛情的搖擺和錯付；原生家庭的對峙和羈絆；職場生涯的重創與重生……… 　　書中的文字和書頁前的每個人一樣，有偏執，也有迷惘，直到領悟全新的「心境」—— 　　不對抗風浪的人，才能逐浪而行；　　學會允許，人生之路才會開闊而自由。　　「允許」是心理治療師海靈格倡導的生活方式，是一種鬆弛不緊繃的生活理念，更是一種積極的生活態度—— 　　允許自己有狀態不好的時候，　　允許一切事與願違，　　允許你只是你，　　放過自己，找到持續向前的力量　　於是你將學會—— 　　面對青春迷茫，試著跟自己的平凡共處　　面對愛情，試著感激曾經的愛與被愛　　面對原生家庭，試著理解那些羈絆與對峙　　面對職場，試著演好每個角色的人設　　每天睡前請放過自己，練習允許一切發生，來終結一天的壞情緒，允許自己有全新的明天！本書特色　　1. 銷售破百萬冊的現象級暢銷書，獻給每一個用力過猛的現代人　　允許一切發生是真正的強大，也是一種積極的生活態度。　　2. 心理治療師海靈格、作家莫言、演員吳越倡導的生活方式　　允許一切發生，過不緊繃的放鬆人生。　　3. 抖音、微博、小紅書等社交平臺上最火爆的話題　　允許一切發生，用愛自己的方式好好生活。　　4. 隨書附贈：「愛自己」金句卡（１組２張) 　　尺寸：8×10cm 　　紙張：凝雪映畫美術紙240g 　　印刷：彩色齊聲推薦　　大頭兒／LINE貼圖人氣創作者　　李尚龍／百萬暢銷作家、導演　　老楊的貓頭鷹／百萬暢銷作家　　夏至／作家　　楊愛蓮／大湖森林設計執行總監　　慕容素衣／人氣作家　　謝若男／漢聲電台《聽見・讓愛聲華》節目製作主持人、教育電台《國教協作向前行》節目主持人　　（依姓名筆畫排序）　　用自己最舒適的步調，堅持熱愛的事，勇往直前，慢慢的成為想要成為的自己。──大頭兒　　認識夢霽多年了，上天不會辜負任何一個真誠、努力的人。希望你們也是這樣的人。──李尚龍　　我們的一切痛苦都是源於「不允許」。不允許自己比別人差、不允許有人不喜歡自己……讀這本書，學會「允許」，允許一切如其所是，允許一切事與願違。──老楊的貓頭鷹　　已經發生的事，再糾結也回不到過去，用「接受一切已經發生」的心境，反而能找到正面方向的路。──楊愛蓮　　當看完這本書稿後，發現了一位我們彼此不認識、卻像是跨世代的朋友，作者的每一個字都像是替我說出心裡話，呼應我生命中所發生的每一事。──夏至　　浮世清歡、人間煙火，浸在夢霽一隻妙筆之下，她深知生活的美好不在別處，就藏在平凡的涓滴細節裡。──慕容素衣　　閱讀《允許一切》是一場心靈的對話。萬物各按其時成為美好，只要願意，撕下標籤、允許真實、享受生命的狀態，你的美好，由你書寫。──謝若男