上班族偷吃步：30歲前想出頭一定要做的250個心理測驗


	■ 全台第一本結合心理測驗心理學理論的優質休閒工具書！　　除了用超過250題的心理測驗找出你的職場定位，搭配最專業的50個心理學理論，完整掌握自身個性特質的優勢與劣勢，不再傻傻埋頭苦幹，職場要勝出，就要聰明偷吃步！　　■ 4大步驟 X 250個一針見血的心理測驗 X 50個心理學知識講座，三大秘技讓你Work Smart大翻身！　　Step 1：擊敗別人前，要先瞭解自己！—人格特質分析　　Step 2：埋頭苦幹，還是聰明工作？—職場勝出指數　　Step 3：職場三級跳之黃金腦—心智思維訓練　　Step 4：愛人與小人一樣重要！—情緒處理能力　　從人格特質、職場秘技、心智腦力訓練到情緒處理能力，超過250題的心理測驗，完整檢測決策死角，讓你30歲前掌握職場翻身秘技！　　■ 找到自己、瞭解自己還不夠，30歲前想出頭，你必須看透自己、超越自己！　　懷才不遇是你的座右銘？　　30歲前想在職場上找到定位，變身當紅炸子雞？　　想培養第二專長增加競爭力，卻連方向都找不到？　　職場小人多到「一整排尾戒」都已擋不住？　　連續五年的生日願望都是「找到結合興趣的工作」？　　每天起床上班前都問自己：「這真的是我想要的工作嗎？」　　如果以上其中一個問題，曾經出現在你的心裡，那麼請拿起這本書，踏出你嶄新職涯的第一步！作者簡介程亞斐　　1975年生，水瓶座。出生於中國北京，心理學學士，國際行銷碩士。出於自身濃厚興趣因而選擇就讀心理學及行銷學。著迷人類多變的個性與特質，擅長以有趣的心理測驗結合死板的心理學理論，以展現傳達深奧的哲理。目前專職於研究與教學工作，身兼媒體傳播人員。《上班族偷吃步：30歲前想出頭一定要做的250個心理測驗》是她在台第一本作品。


	目錄作者序 Step 1：擊敗別人前，要先瞭解自己！—人格特質分析第一章　　三歲定終身？第一節　　你是個很自我的人嗎 001 幼稚園的乖寶寶貼紙 002 滿是鏡子的房間 003 好朋友的蜜月旅行 004 重要首映會的抉擇 005 團體行動中的你 006討厭的推銷電話 007春天花語 008為你的自我成熟度打分數 009小點心透露你的小性情 010選圖片看性格 011漫步美術館 012一葉知秋 013你欣賞莊子哪種人格 014坐在你身邊的老師小知識01：自我中心傾向小知識02：心理防禦機制小知識03：性格【心理學小講堂01】自我與自我意識第二節　　自戀VS自卑 015 水仙花與自戀情結 016 理想的工作室測驗你是否自戀 017 探險看你哪方面自卑 018 落單的小雞 019 菊次郎的賽馬 020 荒漠甘泉 021 你有戀愛自卑症嗎 022撲克牌洞穿你的補償心理 023 自尊心程度測試 024 團體照片上的位置 025 搭電梯看你的自閉程度小知識04：自戀與孤獨心理小知識05：補償心理小知識06：自尊小知識07：自閉【心理學小講堂02】自卑與超越第三節　　焦慮感源自哪裡 026 小鯉魚跳龍門 027 One night before examination 028 情人節的餐廳 029 讓口氣清新一下吧 030 Let’s Dance 031 山的那邊 032 公車座位看你的社交恐懼 033 考試焦慮症的原因 034 Why you are shy? 035 憂鬱自評量表 036 憂鬱輕重程度小知識08：考試綜合征小知識09：社交恐懼症【心理學小講堂03】焦慮與自我防禦機制第四節　　壓力與自我暗示 037 你是否快崩潰了？ 038 在壓力下成長 039 你的心理承受能力 040 你的精神壓力程度 041 減壓閥小知識07：神經衰弱小知識08：似動現象【心理學小講堂04】自我暗示第五節鮮為人知的秘密 042 你的真實心理年齡 043幸福離你有多遠？ 044 字如其人 045 丟失的鑰匙看你對未來的期許 046 失戀看你的成熟度 047 逆水行舟，不進則退 048 性格基因和生命路線 049 潛在願望 050 幼稚程度有多高小知識10：心理年齡與智商小知識11：筆跡心理學小知識12：逆境商數小知識13：性格與基因【心理學小講堂05】個性與自我實現第二章　　兩個自己第一節　　常態下的歇斯底里 051 你的神經質傾向 052 偶爾來點歇斯底里？ 053 強迫症自測小知識14：□症/歇斯底里小知識15：強迫症【心理學小講堂06】多重人格第二節　　孤獨時候的你 054 別讓孤獨定格 055 你能忍受心理落差嗎？ 056 你的孤單度 057 失落的天堂 058 知心的朋友有幾個？【心理學小講堂07】心理問題軀體化(somatization) 第三章　　白日夢與現實第一節　　夢的真諦 059 剪紙知願望 060 夢的假面 061 密碼反映你的心！第二節　　幻想鎖鏈的彼岸 062 最想擺脫哪種負擔 063 傷心時的第一反應 064 煩惱之源 065 愛的期待小知識17：無意識【心理學小講堂09】幻覺與現實第三節　　你有接受現實的勇氣嗎 066 關於減肥這件苦差事 067 小富即安？ 068 看圖辨識你的自滿度 069 亞健康【心理學小講堂08】催眠 Step 2：埋頭苦幹，還是聰明工作？—職場勝出指數第一章　　職場迷宮第一節　　你適合從事何種工作 069 壓力面試 070 人格測試 071 男怕入錯行 072 超能力 073 適合的工作 074 忠誠指數測試 075 跳槽的好時機到了嗎？ 076 職場當中，你有多容易變成老油條呢小知識18：人格理論與MBTI指標小知識19：逆商AQ 【心理學小講堂10】內職業生涯與外職業生涯第二節　　當員工還是當老闆 077 員工VS老闆 078 談判力 079 談吐能力 080 領導力 081 社交活躍度 082 態度決定命運 083 工作表現 084 受他人影響的程度 085 危機處理能力 086 忠誠度 087 工作滿足感【心理學小講堂11】評價中心技術第三節　　職場導航 088 做什麼工作容易成功？ 089 拒絕藉口看工作能力 090 適合的職業 091 潛能何時出現 092 消費習慣看你的判斷力 093 在哪一行能大展身手 094 你是一個怎樣的主管 095 你是職場黑馬嗎？ 096 職場壓力 097 金錢觀 098 工作效率小知識20：貝爾效應【心理學小講堂12】首因效應第二章　　測試職業潛能第一節　　領導力 099 人際關係 100 團隊中的工作表現 101 團隊中扮演的角色 102 受同事非議程度 103 解決團隊衝突的出發點 104 新年上上籤 105 創造力測試 106 你的專長在哪裡？小知識21：智力與創造力第二節　　團隊精神 107 你屬於哪種類型的人才 108 理財指數 109 他為什麼是明白人 110 他的交際手腕 111 為什麼他能服眾？ 112 保險推銷員的策略 113 他知道如何營造出好的組織氛圍！ 114 成功的動力小知識22：職業智商【心理學小講堂13】成就動機第三節　　專長測試 115 自我激勵能力調查 116 企圖心 117 職場抗壓性 118 職場成就滿意度 119 在職場上你是個固執的人嗎？ 120 你喪失鬥志了嗎？ Step 3：職場三級跳之黃金腦—心智思維訓練第一章　　挑戰智力第一節　　智商 121 你的IQ值 122 邏輯能力測試 123 德國邏輯思考學院測驗題 ※思維遊戲小體操01：你家電話號碼我來告訴你！ 124 設計電話號碼 125 數字記憶力訓練 126 單字記憶力訓練 127 文字記憶力訓練 128 文字閱讀記憶力訓練 129 心算24點遊戲 130 九宮格 ※思維遊戲小體操02：休想瞞掉你的年齡！ 131 注意力測試 132 空間判斷能力傾向 133 旋轉圖 134 折疊圖 135 數積木 136 觀察力測試 137 瞭解你的EQ 小知識23：智商小知識24：注意【心理學小講堂14】吉爾福特與智力結構第二節　　情緒智商 138 情緒控制力 139 自我激勵能力 140 人際關係 141 荒島奇遇小知識25：心理學與情商小知識26：自我激勵小知識27：門檻效應【心理學小講堂15】認知心理學第二章　　生活中的奇蹟第一節　　你能創造甚麼樣的奇蹟 142 夏日酒吧 143 Draw A Tree ※思維小體操03：13個問題洞悉他的閱讀興趣！ 144 容易被他人影響嗎 145 阿拉伯馴馬師 146 情緒能量小知識28：認知——評價情緒理論【心理學小講堂16】投射技術與投射效應第三章　　超級心智 147 大腦的性別 148 你是左腦人還是右腦人？ 149 你是死腦筋嗎？ 150 大腦性別—女生篇 151 大腦性別—男生篇 152 睡眠與大腦小知識29：左腦與右腦小知識30：睡眠與記憶力【心理學小講堂17】大腦兩半球功能不對稱性 153 曼陀羅卡片遊戲 154 3D圖片遊戲 155 謝潑德桌面 156 弗雷澤螺旋 157 黑白分明 158 隱藏的側面人像【心理學小講堂18】格式塔心理學與大腦錯覺第四章　　心中的小宇宙第一節　　你的能量 159 創意 160 發揮你的長處 161 成功商數 162 成功欲望【心理學小講堂19】皮格馬利翁效應第四章　　心中的小宇宙第二節　　影響力來自哪裡 163 天賦異稟 164 失敗後的你 165 人生觀 166 創造性個性測驗 167 進取心 168 人氣指數 169 自制力【心理學小講堂20】NLP與心智【附錄】Part 3 部分答案 Step 4：愛人與小人一樣重要！—情緒處理能力第一章　　誰是你Mr.(Ms.)Right 第一節　　另一半的模樣 168 誰是你理想的戀人 169 愛情發生的地方 170 理想的男生類型 171 王子駕到 172 芭比公主 173 眾裡尋他千百度，那人…… 174 舞臺劇心理測驗 175 一封信看出什麼能取悅他【心理學小講堂21】愛情激素第二節　　緣分幾何 176 月朦朧 177 戀愛性格與戀愛癖 178 和他的心理契合度 179 戀情發生的地點 180 為什麼他還不出現 181 暗戀指數 182 相親與自由戀愛 183 桃花朵朵 184 典型男性化VS典型女性化【心理學小講堂22】「同性相斥、異性相吸」的心理學觀點第三節　　他（她）對你是否一心一意 185 他親吻時候的樣子 186 真誠度小考 187 拿什麼拯救你，my darling 【心理學小講堂23】愛情三元論（Triangular theory of love）第四節　　你能馴服他嗎 188 有風景的房間 189 吃菜順序暴露他的擇偶觀 190 哪點被對方吃定 191 突然發生的小插曲第五節　　婚前測試 192 手機號碼小遊戲——你真的想結婚嗎 193 你的結婚物件 194 男未婚之太太學堂 195 男未婚之愛老婆指數 196 他會是個合格丈夫嗎 197 婚姻與物質第二章　　戀人的謊言第一節　　你的戀人誠實嗎 198 遊樂園的爺爺奶奶 199 水彩小鳥畫讓你想起什麼 200 透過肢體語言看穿他的心 201 等待姿勢看真心 202 無法說出的秘密小知識31：肢體語言【心理學小講堂24】情結的起源與行為主義第二節　　愛與承諾 203 愛情攔路虎 204 他為何變心 205 愛何以成了負擔第三節　　當愛情走到盡頭 206 多情卻被無情惱 207 如何安慰沮喪愛人 208 分手指數 209 讓你戀愛失敗的原因 210 該不會就此結束 211 分手方式 212 戀愛創可貼 213 破鏡重圓有戲嗎 214 衣不如新，人不如故第三章　　愛的哲學第一節　　愛是…… 215 愛的期待 216 愛的萌芽 217 愛的火花 218 癡狂的理性 219 在理性與情感之間 220 愛是尊重 221 愛是忠誠 222 愛是給予小知識32：無感單戀與有感單戀第二節　　在愛的衝突下 223 愛與信仰 224 選擇與放棄 225 當愛情PK學業第三節　　愛的藝術 226 一本戀愛經 227 愛的保鮮術 228 愛情手腕 229 愛情EQ 230 愛的法術第四節　　愛的寬容 231 女人心事 232 診斷愛情第四章　愛的昇華第一節　愛到現實方知濃 233 我心已許 234 Choose me, marry me 235 觀望到幾時小知識33：SVR階段理論第二節　　愛的契約 236 一紙婚書 237 愛情互動小遊戲之沙漠裡的測試 238 你在婚姻中的支配欲 239 婚姻中你最在乎什麼第三節　　戀愛前途先睹為快 240 你是他心目中的另一半嗎 241 冤家變親家 242 六個夢第五章　　家庭之油鹽醬醋茶第一節　　看不到的婚姻危機 243 婚姻態度 244 你的婚姻品質如何 245 床頭吵床尾和第二節　你是個讓人厭煩的醋□子嗎 246 瞧你的醋勁 247 你的嫉妒心有多強 248 你需要警惕嫉妒心膨脹了嗎 249 嫉妒心的表現 250 你有幾分妒婦氣質【心理學小講堂25】嫉妒中隱含的成人依戀理論第三節　　為人父母Baby觀 251 預測你的孩子性格 252 育兒經 253 愛心雞蛋 254 你是怎樣的合格父母 255 望子成龍 256 成長的煩惱 257 哪方面的好基因能遺傳給下一代 58 身為人母的操勞程度 259 家長的情商【心理學小講堂26】觸摸的心理效應