做自己的靠山：用接納承諾療法成為更強大的自己

約瑟夫·V.西阿若奇(Joseph V.Ciarrochi)，博士，西悉尼大學心理學教授，眾多國家競爭性獎金資助的活躍研究者。他的研究方向集中在理解並發展社會幸福和情緒健康方面。西阿若奇著有逾80餘篇國際性期刊文章、書籍和專業論文，並時常應邀在全球性會議、頂級大學和機構演講。他已編著了8本關於促進心理健康幸福的書籍。