心理副作用：你不可不看的心理調節書

　　人控制世界，而心靈則控制人
　　閱代人排除心理困擾的良藥
　　帶你找到快樂、幸福的因子

作者簡介

汪向東

　　美國加洲大學戴維斯分校社會心理學系畢業。

　　專長為臨床心理學、健康心理學。

　　目前從事教學與研究工作。

　　著有《關於心理學的100個故事》

前言
第一章 你真的認識自己嗎？——你心裡的那個「我」
1．上帝和他們開了個玩笑——自我認知
2．溺水士兵奇蹟生還——應激反應
3．別讓你的眼睛欺騙你——感覺影響判斷
4．羅傑．羅爾斯的州長之路——心理暗示
5．一堂特殊的心理課——從眾心理
6．大膽露出你的暴牙——堅持自我

第二章 那一刻，我不能自己。——陰霾籠罩心頭
1．一件古董，兩種命運——逃避
2．失去的不只是合約——自卑
3．博士生出洋相——自負
4．窗外的神祕風景——自私
5．痛快一時艱辛一世——虛榮
6．小車怎麼了——攀比
7．只要你過得沒我好——嫉妒
8．走出自設的迷陣——猜疑
9．蘇倫的煩惱——浮躁
10．石油大王的失誤——焦慮
11．驕傲的頭顱總會低下——驕傲
12．孤獨的人是可恥的——孤獨
13．色情網站的高級管理者——空虛
14．風水大師讓他粉身碎骨——迷信
15．花季少女的怪異行為——潔癖 101
16．大明星痛別嬌妻愛女——酒癮
17．從五塊錢到二百萬——賭癮
17．克服花錢的慾望——購物狂
18．饕餮大餐的背後隱藏著什麼——暴食症
19．寧寧母親的擔憂——厭食症
20．每天陽光多一點——憂鬱症
21．讓馬鈴薯在歐洲紮根——叛逆心理
22．傑克心頭那個魔鬼——強迫症
23．報復別人傷害自己——報復
24．生命和他開了個大玩笑——貪慾
25．人生第一次教訓——拖延

第三章 暴風雨後，總會出現彩虹。——換個角度看世界
1．傳奇賽車手的奇蹟——失敗不是終點
2．房子到底好賣嗎？——心態決定看法
3．一條腿的價值——要勇於面對 163
4．廚師父親的感悟——挫折讓你更完美
5．霜淇淋好吃更好玩——享受別樣的快樂
6．「從沒有人超過一萬元」——放棄是一種境界
7．「我再也不去國外了！」——別人的未必更好
8．木炭搭起的森林莊園——天無絕人之路

第四章 心有陽光，無懼風雨！ ——每個人都有陽光面
1．深谷埋英魂——博愛
2．「先生，你的錢掉了！」——善良
3．狄摩西尼的神話——自信
4．襯衫上那朵盛開的小花——寬容
5．父愛創造的醫學奇蹟——堅持
6．快樂的樵夫——知足
7．垃圾堆裡的老闆——感恩
8．誰救了國王和大臣——平常心
9．省裡來的大官——豁達 227
10．祝枝山巧戲財主——幽默
11．主管是怎麼練成的——自制力
12．小富蘭克林的成長——謙虛