|
探索內在潛能!境況不盡如人意,就在逆境中前行:擺脫心理牢籠×打破自我局限×學會自我減壓,從情緒管理到人際相處,做個成熟愉快的大人
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ISBN: |
9786263579705 |
定价: |
NT375 |
售价: |
RM58.60 |
优惠价:
|
RM52.15 *
|
库存量:
|
海外库存 下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM15.00。 空运需时9-12个工作天,海运需时约30个工作天。 (以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品) |
|
我要订购 |
|
放入下次购买清单 |
|
|
作者:
|
吳雅麗
|
出版社: |
崧燁文化
|
出版日期:
|
2024-02-21 |
装订:
|
平裝. 單色印刷. 286 页. 21. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
改變命運、樹立志向、面對不幸、
樂觀進取、情緒管理、人際關係、口才技巧……
選粹最貼切的勵志格言,助讀者緊抓各章節的主旨
大量事蹟和經典名言帶領讀者前行,進而理解命運掌握在自己手中
【掌控人生羅盤,做命運之舟的舵手】
本章強調了命運並非既定,而是可以被個人的選擇和努力所改變。作者鼓勵讀者拋棄對命運的迷信,主動成為自己生命的舵手。透過正向心態和持續努力,即使在逆境中,我們也能夠找到成功和快樂的道路。
【樹立遠大志向,讓好習慣為人生奠基】
本章著重於志向的重要性和建立有益的生活習慣。作者指出一個人的成就與其志向的大小成正比。因此,設定高遠的目標並堅持好的日常習慣,是走向成功的關鍵步驟。
【克服人性弱點,讓人格魅力閃耀光輝】
作者探討了如何克服常見人性弱點,如自負、嫉妒和自私等。透過培養正直、毅力和同理心,我們可以提升自己的人格魅力,並在困難面前表現出更強的韌性。
【保持高度自信,做最好的自己】
自信是成功的重要基石。作者在這一章提供了一系列策略,幫助讀者了解和發揮自己的潛力。透過認識自我和突破限制,我們可以在人生舞臺上扮演好「自我」的角色,從而達到更高的成就。
【正向樂觀,好心態造就亮麗人生】
樂觀和正向的心態對於面對人生的挑戰非常重要。作者強調保持一個積極的心態不僅能幫助我們克服困難,還能在日常生活中發現更多的快樂和滿足。
【掌控情緒,做個成熟愉快的人】
情緒管理是這一章的核心主題。作者提供了具體的建議,幫助讀者學會如何控制自己的情緒反應,並透過積極的方式應對壓力和挑戰。
【隨圓就方,構築和諧的人際關係】
人際關係的建立和維護對於個人的成功和幸福很重要。作者在這一章分析了如何有效地與他人溝通,建立互相尊重和支持的關係,並且學會以寬容和理解的心態處理衝突。
【左右逢源,把話說得滴水不漏】
本書專注於溝通技巧,教導讀者如何清晰、有效地表達自己的觀點。作者強調良好的溝通能夠促進理解和合作,並且是達成個人和職業目標的重要工具。
「成功來自內心的堅持,只要不懈地追尋理想就能找到幸福」
不管你是剛起步的青年企業家、上班族,還是對未來彷徨不已的莘莘學子,這都是一本能幫助你戰勝消極情緒,喚醒內在潛能的書。
本書特色
本書分為八章,每章探討不同的主題,從掌控命運到建立人際關係,再到發展自信和樂觀的心態。作者強調成功和幸福不是命運的賜予,而是個人努力和堅持的結果。書中融合了實用建議和深刻洞察,旨在激勵讀者超越自我限制並追求卓越。無論是面對挑戰、培養良好習慣,還是克服人性弱點,書中都提供了策略和啟發性思考。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
目錄
第一章 掌控人生羅盤,做命運之舟的舵手
第二章 樹立遠大志向,讓好習慣為人生奠基
第三章 克服人性弱點,讓人格魅力閃耀光輝
第四章 保持高度自信,做最好的自己
第五章 正向樂觀,好心態造就亮麗人生
第六章 掌控情緒,做個成熟愉快的人
第七章 隨圓就方,構築和諧的人際關係
第八章 左右逢源,把話說得滴水不漏
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
作者簡介
吳雅麗
心理勵志作家。擁有心理學博士學位,致力於探索人類潛能的無限可能。擁有超過十年的臨床心理學經驗,不僅是一位作家,更是一位受人尊敬的講師和諮商師。其作品除了基於科學研究,更融入了豐富的人生觀察與個人經歷,助無數讀者實現心靈成長、自我提升。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|