我活著我的人生嗎？：實踐人生最高版本, 城邦阅读花园


	我主導人生，還是人生發生在我身上？是環境改變我，還是我改變環境？我能夠實現理想的生活嗎？我有足夠力量和信念改變自己嗎？赤裸裸的答案，是你的內在力量指標　　打開這本書之前，請先閉上眼睛，試著回答以下問題：　　◆我的人生……是怎麼回事？　　◆我相信，我的人生是什麼模樣？　　◆20、30年後，回頭看，會看到什麼？　　◆人生過了幾十個年頭，意義是什麼？　　◆我「掌控」了多少部分的人生？　　◆我感覺自己的力量很渺小嗎？　　◆我相信，自己能實現所相信的事嗎？　　這是我們內心都會有的疑問，但鮮少人會往內心深處尋找自己的真理。我們都太習慣眼睛一睜開就是向外反應，直到夜晚閉上…… 　　︱人生引導師 CC︱　　︱知名藝人 Janet謝怡芬︱　　︱奧丁丁集團創辦人王俊凱︱　　︱國際名廚江振誠︱　　︱暢銷作家劉軒︱　　5位看似人生勝利組的名人，有人坦承曾犯下的過錯；有人放棄頂尖的成就，歸零重來；有人拋下藝人的矜持，對鏡頭坦露脆弱；有人離開令人垂涎的Google，投入未知的創業；有人停止追逐金錢，轉向自由的人生…… 　　怎樣算活出自己的人生？　　——當我們相信，可以重生的那一天。　　這本書的誕生，始於CC想給人力量的誠摯心願。　　她曾在北美創業，經營管理超過1100戶出租型公寓。然而，抵達財富自由的那一刻，也看到了人性赤裸的本質，外在價值觀和內在自我的衝突來到高點。2017年，她決定不再「拷貝和貼上」接下來的人生，正式步入深度的自我探索。　　她探訪許多成功人士，　　追問他們：面對難以突破的人生障礙時，跟自己說了些什麼？　　▏原來，人生課題往往不是問題本身，　　▏而是如何面對，　　▏那個選擇完全屬於我們。　　這些人有的素昧平生、有的早已相識，　　前後多次採訪，一次比一次深入，　　更透過催眠進入潛意識尋找：　　他們的內心聲音從何而來？　　他們的信念是怎麼形成的？　　行動背後的支撐和驅動力是什麼？　　▏當我們掌握自己的內心語言，　　▏便能掌握自己的人生。　　5位作者在自己的人生都曾遭逢挫折，　　一帆風順的表面，　　潛藏著一不小心便能滅頂的暗流，　　而他們尋找到的信念，是什麼？　　而我們，是否也能成為自已的人生勝利組？　　經歷了大疫之年，集體的能量瀰漫著無助、恐懼和徬徨，像是指南針失了方向胡亂跳轉。　　如果，我們不想讓老天爺安排命運，　　該如何掌握自我人生的方向盤？　　這本書將帶你實踐【人生最高版本】：　　當我們「很想」做一件事時，實際上是想要「得到後的感覺」。真正的驅動力是那件事帶來的「成就感、愉悅感、安全感、被肯定、被愛的感覺」，那些感覺才是我們真正想要的。當我們足夠理解自己的驅動力，就能將驅動力與「生命目的地」連結，這個力量是非常強大的，也是實現最高自我的關鍵。　　人生就像料理，選一個你最懂的，煮一道你最會的。面對恐懼、感到無助之際，不妨從這些成功人士的內心聲音，尋找自己所接納的觀點，實踐「屬於自己」的人生版本！　　這本書來自於各方信念的匯集，　　每一位作者都將版稅所得捐出，　　以愛傳愛，我們一起以愛為出發點　　——和終點。　　五位作者版稅將捐贈至以下單位—— 　　CC／財團法人人智學教育基金會　　JANET／心臟病兒童基金會　　王俊凱／臺東幸福食物銀行　　江振誠／中華動物福祉國際交流協會　　劉軒／家扶基金會　　（依姓名筆劃排序）


	目錄策劃人的話／你的人生是怎麼回事？ Chapter 1▏我相信：愛是最大的力量～CC 有「錢」才能被愛？擺脫錢的束縛我的覺醒最重要的人生導師 Jon Butcher 跳脫出感官的束縛、小我的羈絆以愛為出發點 Chapter 2▏我相信：每一面的自己都值得被接受～Janet 一次失誤，世界崩塌了想要人人稱羨的夢幻生活體重成了我的唯一價值尋找與食物的連結放棄夢想的那一刻不是我不適合它，是它不適合我真實地面對自己 ★轉換人生的10件事 01_你想要的不一定是你需要的 02_照顧好自己 03_嘗試每一件可能讓自己好起來的事 04_察覺自己，提早打破現狀 05_欣賞每一面的自己 06_實現自己獨一無二的模樣 07_你羨慕的他，或許也正羨慕著你 08_自己要先開心 09_未知的恐懼大過於未知 10_回到自己的需求：快樂 Chapter 3▏我相信：不放棄就有機會～王俊凱勇於拋掉光環，走自己的路放下身段不設限，就會遇見新世界回想初衷，堅持做自己對長期無益的決定，不是對的決定不要用錢來衡量決定 ★堅持夢想的10件事 01_不去想終局，只想著絕對不放棄 02_相信「一定可以解決」 03_Imagination（想像力）=Imaging（成像） 04_誠實面對自己，才會獲得進步 05_快樂不是錢給的 06_與其存垃圾，不如存快樂 07_給自己第二個機會 08_出身，不決定你的人生 09_死亡面前，不如意都是很小的事 10_突破框架，勇於嘗試。不要對不起自己就好 Chapter 4▏我相信：Ｏwn Ｍy ＳDecisions我的決定我負責～劉軒挑戰？抱歉，這時候我只想玩明星學生的家庭革命當排山倒海的無力感襲來面對唯一機會，堅持做自己相信你的心，做個敢於承擔的勇者給自己設個挑戰，跳脫舒適圈與其遺憾，不如找自己的價值利他的人生才是意義 ★讓生命快樂的8件事 01_只靠自己，無法成就一切 02_參與了人生，那就好好玩吧 03_找到「天命」，隨時都能奮力一搏 04_大愛不是犧牲，而是愛自己的終極體現 05_把家庭擺在最前面 06_現在，就是未來 07_只要好一點點，就夠了 08_對得起自己的天分 Chapter 5▏我相信：人不能什麼都想要～江振誠歸零，回到最好的狀態挫折時回想初心，就能重新出發簡化人生選項，做到全心投入堅持的必要性 Look on the bright side 讓目標清晰，然後全力以赴遠觀未來，不受近利所誘永遠都要分享愛找到熱誠，樂此不疲創造屬於自己的味譜專注在拿手的道路上結語／啟動你的內在力量 →尋找驅動力：探索內在本質的你 →透過選擇的力量，升級人生新版本 →釋放羈絆：你是你人生的主人 →「人生是怎麼回事？」